大蒜可迅速降血压！高血压患者千万别错过

在现实的生活中，很多人都不喜欢吃大蒜，因为大蒜有一股独特的味道，所以在公共场合是不适合吃大蒜的。那么今天汁家的小汁友将要为你分享的是大蒜的神奇功效！下面我们详细来了解下！

大蒜具有“天然药物之王”之称。为什么说厨房的一种调味品具有这样的美称呢？那是因为大蒜具有多种营养成分，例如蛋白质、维生素以及脂肪等，并且能够用于治疗多种疾病。所以才会有这样的美称。另外大蒜相对于其他降压药物，大蒜的降血压的效果更为不错哦!

大蒜中含有蒜素，可以抑制血管内皮细胞中腺核酸去胺，增加一氧化氮的浓度，阻断细胞钙离子信道，从而使血压降低。

因此每天吃2—3瓣大蒜，是降压的简易办法。大蒜营养丰富，含有维生素B1和C，还含有磷、钾、碘和铁等成分。坚持服用大蒜，异常的血脂、血压等可以恢复正常。

大家都知道，高血胆固醇是引起的高血压的主要病因之一，蒜素可以分解为一些硫化物，它们能够抑制肝脏中胆固醇生合成的「HMGCOA还原?」之作用，从而降低血胆固醇。因此，高血压患者平时可以多吃一些大蒜，除了可以助你降血压，它还能够抗癌!

吃蒜怎样除口臭：

大蒜最理想的吃法就是生吃，不过很多人对于吃了之后满口的蒜臭很头痛。要减少吃大蒜产生的口臭，有以下办法。

1.要和蛋白质较丰富的食物一起吃。

2.吃过之后马上刷牙漱口：这种方法我试过了，只能维持一段时间而已。

3.喝些牛奶、咖啡、茶或吃些水果。

4.咀嚼茶叶：这个方法我试过，还真的挺管用的。

5.多吃大枣清除口臭。

6.用醋或酒去除口腔异味。

7.咀嚼当归片。