我国每4人中就有1人患高血压，这三个城市最严重，4.35亿后备军有没有你？

我国最新研究显示：每4人中就有1人患高血压

4.35亿人为高血压后备军

保健时报记者 董超

近日，美国《循环》杂志刊出了我国高血压抽样调查的最新结果。这项调查由国家心血管中心中国医学科学院阜外医院高润霖院士牵头，历时4年(2012~2015年)，涉及全国31个省（自治区、直辖市）的18岁以上人群，调查人数超过45万例。这是继2002年后最全面的高血压抽样调查。

4.35亿

高血压前期患病率达41.3%

按我国现行标准，血压超过140/90毫米汞柱为高血压。调查显示，我国成人高血压患病率为23.2%，患病人数达2.45亿。也就是说，每4个成人中就有1人患高血压。同时，高血压“后备军”也汹涌而来。高血压前期（139~120/89~80毫米汞柱）患病率高达4.35亿人。相当于每2个成人中就有1人处于高血压前期。

若应用 2017 美国心脏病学会/美国心脏协会的高血压标准（130/80 毫米汞柱），我国高血压患病率则升高了1倍，成年高血压患者的数量将超过5亿，占总人口的46.4% ，那么控制率则要降至3.0%。从高血压预防角度而言，仍任重道远。

前三

大中型城市患病率领跑全国

调查发现，我国高血压患病率目前有三个梯队：

北京（35.9%）、天津（34.5%）、上海（29.1%）高血压患病率位列全国前三，辽宁、云南、广东、黑龙江紧随其后，属于第一梯队。

吉林、山西、江苏、西藏、河南、福建、四川、贵州、河北、浙江等省患病率相对低一些，属于第二梯队。其余广大中西部地区患病率又低了一些，属于第三梯队。其中湖南省最低，高血压患病率为15.6%。

高血压患病率一直以来存在北高南低的特点，但是，目前此种格局正在改变，以大中型城市为热点的高血压患病分布特点渐现端倪，北京、天津、上海和广东居民的高血压患病率呈现较高趋势。

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高血压前期必须干预

高血压前期可能无症状或症状不明显，常见的有头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。

大连医科大学附属第一医院心力衰竭与高血压科副主任张英指出，改变生活方式是非药物治疗的主要手段，有机会降低发病风险的。在这部分人群当中，其实需要服药的几率并不高。

对于没有家族史、糖尿病、动脉硬化等高风险因素的人群，即使血压超过 130/80 毫米汞柱，这个阶段只要通过生活习惯改变，例如改善饮食、减少盐的摄入、戒烟限酒、多运动以及减少压力等非药物治疗，就可以获得改变。

但如果有风险因素，同时生活方式又很难改善，那么在高血压前期无论是否有症状，都建议在医生指导下服用降压药。

文章图片来自网络 / 编辑 || 董超