高血压的人长期服用降压药会发胖, 有这么回事吗?

对高血压患者来说，及时并长期服用降压药是在改变不良生活方式的基础上，实现良好控制血压目标的唯一选择，但很多患者总是以各种理由不愿意服用降压药，特别是担心降压药会带来各种副作用，比如有人认为吃了降压药就会导致发胖，真的如此吗？

目前治疗高血压的几大类药物中，没有哪一种降压药会导致发胖，只是有些药物比如钙离子拮抗剂类的降压药可能会引起身体水肿、牙龈增生等情况，但只要及时更换其它类型的降压药，这种情况就会消失。何况水肿与胖是两回事，不能把水肿当成胖。

另外，所谓的胖也不能简单地以体重的增加来衡量，比如同样是体重增加，如果增加的是脂肪，看起来是虚胖，肯定不是件好事情，会增加心脑血管病发病的风险；如果增加的是肌肉，让人看起来更结实，对增强体质就是有益的了。

高血压患者血压控制良好了，无论是从精神上还是身体上都会更加轻松，再加上改变了原来很多不健康的生活习惯，比如盐吃的少了、油脂类的食物少了，烟戒了，酒不喝了，运动也跟上了，身体中的脂代谢和糖代谢等功能逐渐恢复正常了，原本堆积的皮下脂肪更多地转变为了肌肉，看似体重可能增加了，但从实质上来说是身体更壮实了。

因此，通过改变不良生活方式及服用降压药积极治疗高血压，其结果是改变了这种慢性病对人体长期的不良影响，而增加体重并不是因为用了降压药所带来的不良后果，反而对预防高血压可能带来的各种并发症起到积极的保护作用，大可不必过于担心。

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