吃这种菜可以降压，给家中患有高血压的长辈收藏一下吧

今天给大家介绍的一种菜是我国从马来西亚引进的一种极具药用价值的蔬菜——降压菜。

降压菜又名紫背天癸菜。长的好看，能吃，能治病，一草多用。

平常可以在家中阳台上种上一两盆，既可以用来观赏，平常的时候可以摘片叶子用来煮粥，可以起到降血压的作用。

种植也很简单，定时浇水，除去枯败的叶子即可。如果自己懒得照料。现在市场上也有现成的买。洗干净做成凉拌紫背天葵，味道也相当不错。

注意在选择此菜的的时候，要选择易折断的，纹理较浅的，这样比较鲜嫩，口感最佳。

紫背天葵除了可以降压，还富含维生素C，铁，锰等微量元素。对于支气管炎，痛经等也有治疗作用。