别再羡慕张杰谢娜，怀双胞胎秘诀都在这里！

2月1日上午，谢娜顺利诞下双胞胎女儿，张杰随后晒出一家四口的照片!

谢娜之后转发说道：“杰爸，以后我们仨姐妹请多多关照。”照片中夫妻两人的手共同比出一个心型，将两个宝宝的小脚丫圈在掌心，爱意满满，十分幸福甜蜜。

娱乐圈已有很多双胞胎宝宝，谢娜之前，张雨绮也生了一对双胞胎，而且是龙凤胎；郝蕾双胞胎儿子，黎姿双胞胎女儿，范玮琪双胞胎儿子，体操世界冠军扬威的双胞胎女儿，林志颖双胞胎儿子，刘国梁双胞胎女儿......

张雨绮龙凤胎

首先了解一下，双胞胎是怎样来的

女性每月会产生一个卵子，而男性会产生无数个精子，在同房后，优势精子与优势卵泡结合，形成孕育生命的受精卵，一般来说优势卵子只有一个，只接受一个精子进入，因此大多数人怀有的是单胎。

常见的双胞胎组合有姐妹花双胞胎，哥弟俩双胞胎，龙凤胎，连体婴儿。

根据双胞胎的形成过程，双胞胎分为同卵双胞胎和异卵双胞胎。

如果受精卵在发育过程中分裂成两个或者多个受精卵，就会出现双胞胎或者多胞胎。这种情况在医学上称为同卵双胞胎。

这种双胞胎就是我们口中常说的，长相一样难以区分外貌的双胞胎。

如果卵巢产生两个卵子，两个卵子在子宫内各自与精子结合，就会形成两个受精卵。它们拥有单独的胎盘，各自完成发育形成独立个体，这叫做异卵双胞胎。

异卵双胞胎的体征差异性很大，龙凤胎就是异卵双胞胎的典型。

如何才能怀上双胞胎呢

双胞胎的形成遗传因素起重要作用

就是说如果你老公/老婆家族里有双胞胎，那么后代生双胞胎的几率也很大。

服用叶酸，增加几率？

促排药的机制是通过刺激人体的脑垂体前叶分泌大量的促性腺激素，从而诱发卵巢产生大量的卵子。

我们都知道受精的过程需要精子与卵子的结合，精卵的质量越好，卵子的数量越多，其实一定程度上会提高怀双胞胎的几率。

促排卵药物真的是怀上双胞胎的灵丹妙药吗？

促排药，其实民间也有人将之称为“多子丸”。这种药物一般用于排卵障碍的女性，正常健康的女性频繁使用这类药会影响体内的激素水平，导致头晕、恶心、腹泻等症，严重的还会出现大量腹水和胸水、卵巢增大，甚至导致心肺功能障碍、血液浓缩、肝功能损害等严重副作用。

使用促排卵药物的适应证

①有生育要求但持续性无排卵和稀发排卵的不孕患者，常见为多囊卵巢综合征(PCOS)及下丘脑性排卵障碍；

②黄体功能不足；

③因排卵障碍(卵泡发育不良)导致的不孕和复发性流产；

④其它，如配合宫腔内人工授精(IUI)治疗时、不明原因不孕症、轻型子宫内膜异位症(EMs)等。

小贴士：那些公公婆婆迷信的“多子丸，生子秘药”种类非常多，有的可能是促排药伪装，有的更有可能是其他药物，处于备孕阶段的女性一定要警惕使用，以免发生流产胎儿畸形等后果。

试管婴儿手术

目前来说，人为可控的怀上双胞胎的方法就是辅助生殖技术——试管婴儿。

试管婴儿采用的是非自然受孕的方法，医院一般会从男方取精，女方取卵，通过人工授精方式，培养多个受精卵，择优选择优质胚胎，移植到母体。

人工授精

但是并非想生双胞胎就可以生，医生会衡量母体的健康状况综合考虑。在我国试管婴儿的培育的胚胎数目有明确的规定，一般的原则尽量减少多胞胎的出现。

双胎妊娠 是您羡慕却不知的风险

其实双胞胎固然好，但是怀上双胞胎，母亲会承担很大的压力，无论是身体还是心理。另外，双胎妊娠属于高危妊娠，可能出现以下妊娠并发症。

早产：双胎妊娠最常见的并发症之一，也是导致新生儿窒息、患病乃至死亡的最重要的原因之一。

妊娠期高血压疾病：双胎妊娠的主要并发症之一，是妊娠期特有的疾病，其包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压并发子痫前期以及慢性高血压。

妊娠合并贫血：双胎妊娠最常见的并发症，21%-54.2%的双胎妊娠孕妇合并贫血。

产后出血：指胎儿娩出后24小时内阴道流血量过500ml，包括胎儿娩出后至胎盘娩出前、胎盘娩出至产后2h、以及产后2-14小时3个时期，产后出血多发生在前两期是产科常见的严重并发症。

胎儿生长受限：指出生体重低于同孕龄同性别胎儿平均体重的两个标准差或孕 37 周后胎儿出生体重小于 2500g。

胎膜早破及羊水过多：胎膜破裂发生在临产前称胎膜早破。双胎妊娠并发羊水过多是单胎妊娠的10 倍，常发生妊娠中、晚期，子宫可在短时间迅速增大。

谢娜在怀孕以后便停止了工作，保持自己的最佳状态。每一个双胞胎小天使的诞生背后都有一位坚强而勇敢的妈妈。我们再次祝福谢娜、张杰和他们的宝宝，希望二月的这第一桩喜讯，能够给正在备孕的姐妹们带来好孕气。

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当 妈 路 上，中 铁 陪 你 不 孤 单