警惕：冬天血压波动大，出现这两个症状，小心中风！

高血压是最常见的心血管疾病之一，脑卒中、冠心病、尿毒症等并发症的致残率和死亡率很高。一般高血压很容易导致心血管疾病，如果血压持续严重，就会导致全身血管损伤，心、脑、肾、血液供应严重的器官将受到损害，最严重的是中风、心力衰竭、心肌梗死、肾衰竭、主动脉夹层等危险。

1。头痛

大脑后部有疼痛感，伴有恶心和呕吐。这是高血压的先兆。高血压患者常常头痛，而且容易被忽视。原因有很多，有时是由于病人自身血压过高，有时是由于精神压力过大所致，有时是由于病情恶化，这是中风的前兆。

2，一只脚不灵活。

这是中风最明显的症状，肢体运动障碍的中风常导致面部的侧面，如大麻、大麻、单侧腿等。许多中风患者在发病前可能有短暂的麻木感。

高血压的关键是控制血压。控制血压，除了根据医生的建议服用药物外，还可以吃一些辅助降压食品，这更有利于血压的稳定。

许多人不知道茄子也能降低血压。事实上，茄子含有丰富的维生素P，它是一种黄酮类化合物，它具有软化血管的作用，并能降低血压。

菊花味甜，微寒。具有祛风、清热、明目、解毒之功效，而怀化具有凉血止血、泻火解毒之功效，可用于治疗高血压引起的头晕头痛。

罗布麻茶中含有芦丁，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁的沉积，在东厅，静态罗布麻茶丹宁酸能抑制血压升高，而高血压患者的血压降低罗布麻茶的作用对蛋白质和脂肪的分解效果好，多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。

糖醋蒜：大蒜和醋泡1个多月，大蒜瓣多，每天吃6个大蒜，喝它的糖醋汁20毫升，甚至1个月，适合难治性高血压。