高血压诊室副主任苦劝：高血压患者别犯这些错，建议收藏！

这两天城市下起了大雪，在省医院高血压诊室里面，一位科室的副主任真在和一位高血压病人聊着。

大家都知道冬天温度很低的情况下，高血压是比较容易多发的，也许一部分人是多年高血压的中老年人，一部分却是一些完全不知道自己已经患了高血压的人，这一类人是相当危险的，此时副主任面前这位患者便是，他正在听医生语重心长的和他说着。

先搞清楚什么是高血压；什么标准才算高血压！

简单的说高血压便是一种常见的慢性病，不过也是心脑血管病最主要的危险因素。根据一些权威数据显示：

小于120/80mmHg的情况是属于正常的血压；

如果是在120-139/80-89mmHg的情况那么是属于血压正常的高值；

然而如果出现大过140/90mmHg的情况，那么就是属于高血压了，这个时候说明自身情况是比较危险了，必须及时就医治疗。

许多人都不懂，其实高血压并不会有很大的感觉，正在它可怕的地方是一些容易导致人病重甚至死亡的并发症，如果想要好好控制它那么平时一定要有一系列的调养计划，包括一些治疗、饮食方面、锻炼身体方面、以及一些食疗的偏方等等。

患者在治疗时易犯到的错

对于高血压这类慢性病，调理所要花费的时间是非常长的，它属于那种需要长时间调理的疾病，因此在这方面许多人都坚持不下去，时不时会出现一些错误。

第一、许多人自我感觉过于良好：这大概是许多人存在的一个问题，在吃药这方面上面总是看心情去吃，没有一点规律，或者就是忘了吃等等，这种情况其实对调理高血压有很大影响，长时间这样高血压根本就控制不下去。

第二、情况较好时便停药：大多数的人应该都听过这句话“是药三分毒”，所以心里多少对药物是有一定的排斥的，对于高血压患者来说，这样做其实很危险，情况好就停药这样使血压波动较大的话是非常危险的。

第三、害怕副作用停止服药：每一种药物肯定是有一定的副作用的，通常发胖是最常见的一种，因此许多人因为这个原因便出现少服药或者直接不服药了，这样血压是很难控制住的。

用药物控制血压，还需要用日常食疗去调理血压！

在副主任和这会病人聊到最后的时候听到他说起之前他师父告诉过他一个调理高血压很好的偏方，好像是叫做火麻仁茶。

平时多喝茶本来就对血压较高的人有很大的好处，而这个火麻仁茶里面的火麻仁、槐米、决明子都有降血压的效果，在古书《本草纲目》中便有记载，坚持喝下去还可以增强血管的弹性并清理掉血管垃圾，是非常好的降压食疗茶。