九成以上的高血压，是由这两种食物引起的！不注意，小心终身服药

据不完全统计，每一年大约有240万人死于高血压相干的疾病。现在高血压不仅是白叟的专利，越来越趋于年轻化，有许多40岁今后的人，就得了相干疾病，提别是消瘦的人群。高血压患者有哪些食物不能吃呢？我们来看一下：

买二送一 正宗新疆野生罗布麻茶叶血降压茶正品原产地养生茶 ￥69.9 购买

买2发3 辣木籽正宗印度进口包邮野生食用辣木子种子纯天然滋补品 ￥29.9 领2元券

以现在的医疗水平，高血压是无法治愈的，有必要毕生服药。据临床统计，除了原发性高血压，绝大部分的高血压都是因为饮食不妥所形成的。在所有引发高血压的食物中，有两种食物引发了90%以上的高血压。

多盐食物：食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液添加，心排出量增多，血压上升。因而，高血压患者应限制盐量的摄入。钠离子能引起水钠潴留，导致血容量添加，一起细胞表里钠离子水平的添加可导致细胞水肿，血管平滑肌细胞肿胀，血管腔狭隘，外周血管阻力增大，引起血压升高。

酒精能够使人的心跳加快，促进血管缩短，血压升高，还能使胆固醇、钙盐等堆积于血管壁，加快动脉硬化。如果长时间很多喝酒，很简单诱发动脉硬化，还可导致血压动摇过大引起高血压急症或脑出血等并发症。

所以，在生活中，一定要操控钠的酒精的摄入。但在现实生活中，人们很难做到精准操控，一不小心就过量摄入。因而，在生活中还要多吃一些能够排出体内剩余的钠离子，协助降压的食物。特别是患有高血压的人，更要多吃这些有降压效果的食物。

罗布麻茶10克，放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分钟左右，再加水300-400ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点，这是正宗新疆生罗布麻茶所含的植物化学成分起的效果。

辣木籽当中含有丰厚的VA、VC、VE，而这三种维生素被我们成为抗氧化的铁三角。VC是能够软化血管，然后减少了血流对血管壁的抵触。而VA是黏膜的养分组成成分，这样就很好的维护了血管壁。这样的一个循环下来就能有用的下降血压了。