高血压患者吃药要注意哪些?这些规矩可由不得你任性

文 / 闻见讨论屋
2017-10-19 00:08

高血压人群越来越多,这与当下逐步提高的生活质量有很大的关系,高血压患者常感到四肢麻木,蹲下或者站起的时候头晕目眩,晚上胸闷心悸睡不好,早期的时候血压容易升高,治疗高血压刻不容缓。

高血压患者吃药要注意哪些?这些规矩可由不得你任性

一些患者在开降压药的时候主张使用比较便宜的降压药,因为使用过价格贵的再使用便宜的就没有效果了,但是其实这种状况是不存在的,因为降压药并不是抗菌药,价格贵的药品通常副作用也比较小,对肾脏等器官的伤害不但小还会起到保护作用,医生为患者选择的药品也并不是从价格出发,而是根据患者的实际情况进行匹配;也有的患者觉得降压药有依赖性,吃了就停不下来,所以轻易不愿意服用,但是降压药的作用就是降血压,不吃药血压不会自己降下来,高血压需要长期服药来控制并保持,当然患者如果能够坚持良好的个人习惯来改善血压,那么也是可以不用药的;很多患者没有持续用药,而是发现血压升高后开始用药,待到血压平稳后就停止了,这样私自停药或者改变药量并不利于血压稳定,反而容易引发脑梗塞等疾病,后果很严重。

高血压患者吃药要注意哪些?这些规矩可由不得你任性

高血压的日常保健:1.积极防治原发疾病。可有效地预防继发性高脂血症。2.只要能瘦下来,胆固醇值就能降低,维持体重在BMI的正常值范围内是最根本的措施。积极参加体育活动,避免久坐、久卧,以防脂肪蓄积而肥胖。3.戒烟,减少喝酒的次数。每天饮少量的酒可升高HDL胆固醇水平并降低LDL的水平,但每天超过一杯红酒的量可能会出现相反的影响。如果血脂持续过高,就必须持续戒酒。

高血压患者吃药要注意哪些?这些规矩可由不得你任性4.保持心情舒畅。避免抑郁恼怒,以防肝郁气滞而致气滞津停,痰湿内生而发本病。压力一旦累积,胆固醇也会积累。人类的身体,一旦感觉到兴奋或是愤怒等精神性紧张,自主神经系统就会促进或是抑制各种激素分泌,许多的脂肪酸释放到血液中,肝脏中的胆固醇及甘油三酯的合成作用活化,体内的胆固醇值也就因此而升高。

高血压患者吃药要注意哪些?这些规矩可由不得你任性

高血脂的话,本来老年人的疾病就是接踵而至般而来,这个高血脂的话,平常要学会忌口,在饮食方面更是不可松懈,一般喝一些降血脂的茶也还是不错的,下面我们就一起来看下

控制血脂含量,

1.一个食疗方子可以做到:玉竹桑叶茶。

方子包含的食材有玉竹、桑叶、青钱柳、牛蒡根、槐花,取玉竹、桑叶各5克、其余食材各3g,将所有的食材洗干净后,放到锅里文火煮1个小时后即可饮用,每天饮用2-3次。茶中富含洗胰清糖素,对降血脂、血糖、血压有非常好的作用。同时玉竹桑叶茶还能降低胆固醇,改良血管壁弹性,对心血管疾病也是很有好处的。

2. 山楂茶,有助消化,扩张血管,降血糖,降血压,对高血压有明显的辅助疗效。