支架手术后，患者应该如何控制好血压？

冠心病患者，尤其是冠脉支架术后的患者，关注血压更加重要。

管理好血压首先要了解，高血压对冠心病的危害。高血压是冠心病产生的一个重要危险因素，血压升高可以损伤血管壁，血管壁一旦受损，血液中所含的血脂更容易沉积到血管壁上，形成斑块，斑块越来越大，对血管的阻塞越来越重，最后导致血管发生严重的狭窄。

介入治疗后狭窄解除，就更需要保护血管。一个正常的血管都可以逐渐形成斑块、狭窄，病变的血管就更容易受到影响，血压高就是一种影响因素。也就是说放过支架的血管，如果不控制好血压、血脂，更容易再次形成狭窄。所以冠脉支架术后的患者要更加关注对血压的控制。

支架手术后，管理好血压，注意这以下几点，你完全可以做到：

1、支架手术后，血压的控制目标应该低于130/80 mmHg

经过多年临床实践和循证研究，已经基本达成共识。今年美国心脏学会、美国心脏病学会和美国高血压学会联合发布了“已有冠心病患者高血压治疗的更新科学声明”，其中的关键点在于强调：对于一般高血压患者，应将血压降至140/90 mmHg以下；对于那些先前发生过心血管事件的患者，低于130/80 mm Hg的较低目标可能更为合适。

2、患者应坚持服药，注意自我观察

患者支架手术后，要遵循医嘱坚持服用药物，降脂药、降压药物不能随便停用，坚持才能防止冠脉再次狭窄的发生。

3、每天早上坚持量血压，监测好血压

控制好血压，最重要的是管理好清晨高血压，因此每天早上养成一个量血压的好习惯，可以更好的监测出药物对血压的影响，对控制好血压尤其重要。

如何监测好血压？

a、血压监测主要靠血压计，不可能每个人每天去医院测量血压，所以家庭监测血压非常重要。

b、医院测的血压不一定准确（如“白大衣现象”——假性高血压），这种病人如果自己在家测血压，心情比较放松，测到的血压往往更真实。

c、清晨起床以后的血压是必须测的，其它时间可以随机测。如果血压基本正常，一天测的次数可相应减少。

d、有人上午和下午的血压明显不一样，下午和晚上的也明显不一样，这种病人测的次数就要多一些，这样才能真正掌握自己血压的变化过程。

4、适量锻炼

支架手术后，并不是说不能动了，反而适量的运动可以加强心脏的运动，使患者更加快恢复到正常的生活。

5、减轻压力

压力无论是对血压或者心脏都非常不好，长期高压力的生活或工作会加重心脏的负担和使血压的升高，因此，减轻压力对管理好血压、支架手术的恢复和冠心病都有非常好的益处。

6、控制饮食，戒烟限酒

多吃有益心脏的食物，如鱼类、蔬菜、水果、大豆等食物；少吃盐、高热量、高胆固醇等有害心脏的食物。