吃茶能降高血压，真的吗？

临床试验表明，常吃（喝）茶者冠心病的患病率明显少于不喝茶或偶尔喝茶者。

喝茶对高血压患者也有疗效，而且绿茶的作用优于红茶。茶叶中的多酚类物质、维生素、氨基酸等对于机体脂肪代谢起着重要作用。

脂肪代谢紊乱往往是肝脏病患者动脉粥样硬化的一种原因。

茶叶中的多酚类物质特别是儿茶素是可以防止血液中及肝脏中胆固醇及其他烯醇类和中性脂肪的积累，可以预防动脉和肝脏硬化。

茶叶中的维生素c、蛋氨酸、叶酸等都有降低胆固醇和防治动脉粥样硬化的作用哦

以上就是茶对降高血压有帮助的原因，其实茶还有助消化的一些作用呢

什么原因你知道吗？

茶叶中咖啡碱和黄烷醇类化合物可以增强消化道蠕动，所以它也有助于食物的消化，预防消化器官疾病的发生。咖啡碱对脂肪代谢的影响较大，而茶汤中含有肌醇、叶酸，维生素化合物以及蛋氨酸、卵磷脂、胆碱等“趋脂性因子”、“抗脂肪性物质”，也有调节脂肪代谢的功能。茶叶在助消化的同时，还具有抑制胃溃疡引起的出血功能，这是因为茶叶中的多酚类化合物，能以薄膜状态附着在胃的伤口，因而起到保护作用。

茶叶还具有吸收人体有害物质的能力，不仅可以“净化”消化道器官的微生物，还对胃、肾以及部分性对肝脏实行独特的化学“净化”作用哦

综合来看，人的疾病身体状况还是一切从口入引起的哦，所以良好的生活习惯还是非常有必要的。而喝茶是有好处的，是可以选择的选择之一。

是不是呢？