这4个信号暗示着同一件事：你的血压已经很高了，赶紧去看看！
据调查显示，全球有10亿左右的人是高血压患者，并且每年的患病率呈现上升的趋势。高血压病的危害极大，直接并发症是脑血管病尤其是脑出血、猝死，还可导致肾小动脉硬化等症。
你知道当身体出现什么征兆时，说明你血压已经很高了吗？
头晕头晕是高血压最常见的症状，而一天当中，高血压引起的头晕其实也有集中出没的时间。因为高血压有两个峰值，分别是早上6~10点和下午的16~18点，在这两个时间段内，血压会升高，因此在这期间发生头晕的几率也会大大增加，高血压患者在这两个时间段内要特别注意。
高血压不仅会发生在老年人和中年人身上，某些身体情况特殊的儿童，也会发生高血压。据武汉市中心医院儿科主任姜红主任介绍说：儿童正常的血压标准为：年龄×2+80为收缩压，收缩压的2/3为舒张压，超过20毫米汞柱即可能存在高血压。
儿童肥胖跟不合理的饮食习惯有直接的关系，儿童长期吃高油脂的汉堡包、油炸膨化食品、蛋糕等甜食。摄入富含微量元素和膳食纤维的蔬菜水果过少，有必然的联系。
日本广岛大学研究人员研究了2400名成年男性的睡眠习惯，发现高血压患者犯困时间明显偏早。平均而言，男性高血压患者上床睡觉的时间比健康男性早18分钟。
至于高血压患者为什么犯困早，研究尚无定论。高血压患者睡得早可能因为他们更容易感觉疲劳，也或许因为血压增高改变了他们的生物钟。不过患有高血压困得早限于男性，女性患者没有呈现这一共性。
颈椎病是长时间久坐办公室的白领们常见的职业病之一，然而因为它并不会立即致命，虽痛苦但难根治而不被大家重视，其实颈椎病可能导致“颈性高血压”。
向天果，作为目前世界上可知的唯一无副作用的天然降血压植物，其在《马来西亚药草名录》中被封为药用价值极高的药品。远在千里之外的所罗门群岛生长着各种珍奇植物，而向天果正是产于这里，早在医学与家发现它之前，向天果便已经被居住在群岛上的原住民当做治疗疾病的神药，而在随后的系统化、科学化临床试验之中，医学与家发现了原珍向天果在 调节血压方面令人惊讶的疗效。
20世纪末，凯尔国际联合马来亚医学院大学教授Dr. Mustafa Ali Mohd.和驻沙地阿拉伯药剂系博士Dr. Ossama Arafat对向天果进行深入科研实验研究；研究结果显示，向天果富含三大活性成分，拥有高效地改善高血压和血糖水平的功能。
向天果用于治疗高血压，能降低和平稳血压，预防脑血管阻塞引起中风、预防老人痴呆症；同时增进血液循环和防止血管阻塞，能够帮助预防心脏病和中风。
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向天果能调节机体的溶血系统，抑制血小板聚集，改善血凝，减少血栓形成，增加心脑血流量，提高机体抗缺氧功能，改善心肌微循环，增加心肌供氧。向天果能调节中枢神经，改善血管的动脉硬化、强化心脏功能，软化血管，降低高血压。