这4个信号暗示着同一件事:你的血压已经很高了,赶紧去看看!

文 / 新译人生
2017-09-24 05:23

据调查显示,全球有10亿左右的人是高血压患者,并且每年的患病率呈现上升的趋势。高血压病的危害极大,直接并发症是脑血管病尤其是脑出血、猝死,还可导致肾小动脉硬化等症。

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你知道当身体出现什么征兆时,说明你血压已经很高了吗?

头晕

头晕是高血压最常见的症状,而一天当中,高血压引起的头晕其实也有集中出没的时间。因为高血压有两个峰值,分别是早上6~10点和下午的16~18点,在这两个时间段内,血压会升高,因此在这期间发生头晕的几率也会大大增加,高血压患者在这两个时间段内要特别注意。

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肥胖

高血压不仅会发生在老年人和中年人身上,某些身体情况特殊的儿童,也会发生高血压。据武汉市中心医院儿科主任姜红主任介绍说:儿童正常的血压标准为:年龄×2+80为收缩压,收缩压的2/3为舒张压,超过20毫米汞柱即可能存在高血压。

儿童肥胖跟不合理的饮食习惯有直接的关系,儿童长期吃高油脂的汉堡包、油炸膨化食品、蛋糕等甜食。摄入富含微量元素和膳食纤维的蔬菜水果过少,有必然的联系。

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容易犯困

日本广岛大学研究人员研究了2400名成年男性的睡眠习惯,发现高血压患者犯困时间明显偏早。平均而言,男性高血压患者上床睡觉的时间比健康男性早18分钟。

至于高血压患者为什么犯困早,研究尚无定论。高血压患者睡得早可能因为他们更容易感觉疲劳,也或许因为血压增高改变了他们的生物钟。不过患有高血压困得早限于男性,女性患者没有呈现这一共性。

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颈椎疼

颈椎病是长时间久坐办公室的白领们常见的职业病之一,然而因为它并不会立即致命,虽痛苦但难根治而不被大家重视,其实颈椎病可能导致“颈性高血压”。

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预防高血压的方法很多,从生活习惯到饮食习惯,都要进行调整。

向天果,作为目前世界上可知的唯一无副作用的天然降血压植物,其在《马来西亚药草名录》中被封为药用价值极高的药品。远在千里之外的所罗门群岛生长着各种珍奇植物,而向天果正是产于这里,早在医学与家发现它之前,向天果便已经被居住在群岛上的原住民当做治疗疾病的神药,而在随后的系统化、科学化临床试验之中,医学与家发现了原珍向天果在 调节血压方面令人惊讶的疗效。

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20世纪末,凯尔国际联合马来亚医学院大学教授Dr. Mustafa Ali Mohd.和驻沙地阿拉伯药剂系博士Dr. Ossama Arafat对向天果进行深入科研实验研究;研究结果显示,向天果富含三大活性成分,拥有高效地改善高血压和血糖水平的功能。

向天果用于治疗高血压,能降低和平稳血压,预防脑血管阻塞引起中风、预防老人痴呆症;同时增进血液循环和防止血管阻塞,能够帮助预防心脏病和中风。

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向天果能调节机体的溶血系统,抑制血小板聚集,改善血凝,减少血栓形成,增加心脑血流量,提高机体抗缺氧功能,改善心肌微循环,增加心肌供氧。向天果能调节中枢神经,改善血管的动脉硬化、强化心脏功能,软化血管,降低高血压。