血压高？这5个部位会说话！高血压的克星，每天一点不愁高血压

现代人生活质量都越来越好了，不管是生活还是食物，都越来越营养，导致身体不堪重负。所以就比较容易引发

高血压。普遍来说，胖的人更容易得高血压，当然不排除有些瘦的低血压，或者家族遗传性得高血压的。在年轻的时候还是得记得保护好自己，不要太放纵自己。下面和51养生网小编一起来了解一下。

血压高，5个部位会说话

1、手肉多

有些人是天生的肉手，我们姑且不谈。一般人手部很难突然出现肉多，如果出现了肉多的现象，说明以及肥胖到一定地步了。肥胖的危害有很多，首先会导致血液血脂高，血脂高容易引起高血压。

2、食指和中指间黄色深

说到这个部位，很多人是不是想到吸烟，没错，吸烟也会导致血压升高。烟里的有害物质，可以促使心脏跳动加速，收缩力量增强，心脏输血量提高。氧中的尼古丁和一氧化碳会影响人体血脂的代谢，提高血液中胆固醇的含量，导致血脂升高，容易引发高血压。

3、竖纹多

一般正常人的指甲是有一定硬度和呈现粉红色，没有斑点和凹凸的。但是当指甲上面出现大量竖纹时，缺水造成续页粘度增加，容易引起血脂高，导致血栓出现，造成心脏供血压力的增大，从而容易出现高血压。

4、手背小疙瘩

胆固存高，表现在皮肤上就是有特别的疙瘩。这时一般说明血液浓度比较高，血液浓度高，胆固醇含量多，就会容易形成血栓，导致血管变细，人体要想维持正常的血液循环，心脏就必须加大对血液的压力，从而形成高血压。

5、耳鸣

不知道从什么时候开始突然就感觉到自己耳朵里面总有一只蝉在叫唤，又从来没有耳朵方面的问题，吃治疗耳鸣的药物没有效果，工作压力大的时候更加明显，甚至影响睡眠，可能是高血压导致耳蜗中的压力过大造成的。

月见草

月见草这个名字很少出现在人们的耳边，不过它还被称为夜来香，这个名字想必大家都耳熟。夜来香中含有人的必需脂肪酸亚油酸能够防治动脉硬化、高血压、冠心病、血栓等的多种病症。夜来香是一种降低高血脂、高血压的很好的药材。

罗布麻茶

罗布麻茶含有鞣质，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积;罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，并有对高血压患者的血压进行降低的作用，特别是罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用，茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。每天3杯康源茶馆罗布麻茶，6周后血压可下降7个百分点。

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CCTV央视《走近科学：探秘与发现》节目，做过一期《罗布老人长寿健康之谜》的专题报道，对罗布麻茶进行过详细的报道，记者与多名长期饮用罗布麻茶的百岁老人亲切交谈并握手致敬，他们一个个行动自如，思维清晰，谈吐敏捷，让人啧啧称奇，而这一切都是因为他们在长期饮用的罗布麻茶。罗布麻茶是集预防和治疗于一身的，能双向调节血压，并能清理血管垃圾和多余脂肪。

含有“天然降压珍品”之称的罗布泊罗布麻,具有软化血管、增强血管韧性、防止动脉硬化、稀释、净化血液、促进血液循环、增强心肌、调节机体等的作用。因此能从根本上调节、稳定血压,从而起到降压的目的。据饮用过的高血压患者反馈,罗布麻茶降压效果渐进,降压后较为稳固,能双向调节和平稳血压。可以从根本上改善血液循环，提高血液和血管质量、软化血管、清除血管内垃圾。

刺儿菜

刺儿菜为极常见的农田杂草之一，适应性很强，任何气候条件下均能生长，主要生长在荒山、路旁、田间、杂草地等处，广布我国各地。现代医学认为：刺儿菜有明显和持久的降血压作用，现代研究实验也证明这一作用。研究发现：用刺儿菜的水浸出液、试验发现有显著和持久的降压作用。

用法：刺儿菜、夏枯草各15g，煎水代茶饮