高血压？常喝这杯茶，20年高血压患者15天见效，记得存啊

高血压是一种无法百分之百根治的慢性疾病，一旦罹患就可能必须和降压药物纠缠一辈子。而且，高血压也容易导致中风、心血管疾病和慢性肾脏病等并发症，为了防止高血压持续恶化下去，怎么做才是最适当的呢？常喝这杯降压茶，20年高血压患者15天见效，记得存啊。

山楂茶

泡法：每日数次，用鲜嫩1~2枚山楂果泡茶饮用。

功效：山楂可助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压，常饮山楂茶对降血压有明显的效果。

菊花茶

泡法：选取味道不苦的甘菊（以苏杭所产的大白菊或小白菊为佳），每次3克泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加上金银花、甘草同煎代茶饮用。

功效：平肝明目、清热解毒，对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

槐花茶

泡法：将槐花花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用。

功效：槐花具有降压、收缩血管、止血等功效，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的疗效。

荷叶茶

泡法：选取鲜荷叶半张，洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

功效：荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压功效，同时还是减脂良药。

首乌茶

泡法：取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。

功效：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。

葛根茶

泡法：将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。

功效：葛根能改善脑部血液循环，对高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣、腰酸腿痛等症状有较好的缓解作用。

玉米须茶

泡法：每日数次，每次使用25~30克玉米须泡茶饮用即可。

功效：玉米须不仅具有很好的降血压效果，也有止泻、止血、利尿和养胃等疗效。临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。

莲子心茶

泡法：莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次。

功效：莲心虽苦，却有极好的降压去脂功效，莲子心茶除了能降低血压，还有清热、安神、强心的效果。

桑寄生茶

泡法：取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。

功效：中草药桑寄生为补肾补血要剂，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。

决明子茶

泡法：每日数次，取15~20克决明子泡水代茶饮用。

功效：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效，可治疗高血压、头晕目眩、视物不清等症状。

罗布麻茶

材料：罗布麻茶10克

制用法：放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分钟左右，再加水300-400ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点，这是康源茶馆罗布麻茶所含的植物化学成分起的作用。