高血压能吃高丽参吗？

高血压等三高疾病已经不再陌生，尤其是有高血压引起的一些列疾病，都是非常值得我们注意的。

高丽参治疗高血压，中国、韩国、日本、美国等国的专家已经临床证实，效果非常明显。 根据实验得知，服用高丽参经过15分钟、30分钟及一个小时以后，再测量病人的血压，病人的血压会下降。饮酒过后的人，血压原为160mm以上，服用高丽参的短时间内，血压降为130mm，且身体觉得舒服，并且很容易入睡。在其他的实验中，让血压180mm的人服用高丽参，结果30分钟后，血压降为160mm，心情也觉得较为轻松。由以上可知，高丽参的降血压作用非常明显。

改善高血压三要素

一、人参在血管内壁细胞分离出有益的物质降血压。

二、人参中有可以收缩平滑肌的成份三是人参可使血管收缩，输入活性物质，特别是人参皂苷成份，抑制血管中心活性成分，有降压的作用。

三、人参中的人参皂甙Re对血压有双向调节作用，它不像西药那样直接升压或者降压，而是具有使血压恢复正常的功能，能使低血压上升，高血压下降，双向调节血压达到平衡，使血压恢复正常。

服用禁忌

服用高丽参时注意，服用后一小时内，切勿做任何使血压上升的动作，且避免刺激与紧张，尽量保持心情平和、舒畅，增进人参的降压疗效。

中医建议：只需服用2-3小时内避免饮食辛辣、生冷食物，或寒凉食物，如萝卜，以免抵消高丽参的滋补功效。

另外，食高丽参也不宜饮浓茶，茶多酚会阻碍人体吸收高丽参的有效成分。高丽参属温补型食材，有大补元气之功效。对气血亏损，心力虚弱，四肢冰冷的等皆宜。

我们在了解高丽参能够改善高血压的问题的同时，还要告诉大家，伴随高血压的三高问题，都是可以通过高丽参来改善的，并且能够迅速地使血压下降，且能够防止血栓和动脉硬化，增加良性胆固醇。同时，亦能改善血液循环，使得血压下降。

除了高丽参的吃法上值得注意，在挑选高丽参的时候也是非常注意的，一般市面上的人参多数分辨不清楚，产地和生长环境、以及人参的品质都是得不到保障的，尤其是没有品牌保障和制作工艺的人参都是需要考虑后再购买的。

参多韩采自韩国的锦山，也就是天时地利人和的水土宝地来进行种植的，在保证高丽参的生长环境优良的同时，也提高了高丽参加工的工艺，制成后的红参也将保留了高丽参的精华和作用，效果非常显著。

高丽参除了能够改善三高问题还是很好的养生滋补品，抗衰老、抗氧化的作用都是的到了很多的验证，喜欢进行时节滋补的人可以将高丽参作为选择，可以明显得到呵护哦~