前列腺炎是男人的“难言之隐”，用它泡水喝让你不再“难言”

前列腺炎

前列腺是男性特有的腺体，位于膀胱出口的下方，包绕着尿道和膀胱颈。前列腺炎就如同感冒一样很常见， 35％～50％的男子一生中的某个时候会受其困扰。如果前列腺发炎或者增生肥大，将引起排尿困难，尿频，尿急，尿痛等问题，严重的会引起性功能障碍。

据有关资料统计：我国成年男性30%患有不同程度的前列腺疾病，25%有性功能障碍，10%有泌尿生殖系感染疾病，且每年的发病率呈直线上升，男性健康状况令人担扰。

在前列腺炎患者中，大多数人前列腺液和精浆中硒含量降低，尤其是慢性前列腺炎患者硒降低更为明显。这是因为，硒含量降低时，前列腺的抗菌能力下降，对炎症的防御能力也下降，从而导致前列腺易感染致病。

硒能使白细胞的吞噬、杀菌能力提高2倍，并延长白细胞的寿命，这不仅提高了前列腺局部的抗感染能力，也防止了致病菌在与前列腺毗邻的精囊、尿道、输尿管等处相互播散，防止其它炎症的并发，而且可以使前列腺体组织由于长期炎症刺激形成的疤痕软化，血管疏通，改善其血液循环。补硒既可控制炎症又可控制增生，也防止患者因大量使用抗菌素而引起的副作用。

硒含量降低时，前列腺的抗菌能力下降，对炎症的防御能力也下降，从而导致前列腺易感染致病。同时人们发现前列腺炎症状在治疗消失后，但硒含量仍不高者，这类患者常常会易复发。而那些随着慢性前列腺炎病情的改善和治愈，硒含量逐渐增高及恢复正常的患者，复发的可能性则大为降低。

一般食物中的硒元素非常少，仅能满足人体正常新陈代谢需要，改善不了身体缺硒情况。营养学家指出：富硒土壤中生长的植物，富含大量人体易吸收的天然有机硒元素。

蒿稀绿茶

我国的两大富硒地区是陕西的紫阳和湖北的恩施，陕西紫阳被誉为“中国硒谷”，那里的土壤中含有大量硒元素，生长出来的植物也就含有大量硒元素，像紫阳的蒿稀绿茶，硒元素含量达到150ug，是普通食物的8-10倍之余。所以说，每天能摄取一些像蒿稀绿茶这种高含量硒元素的食物，对人体缺硒情况就能得到有效改善，从而有效防治男性前列腺炎。