头皮油、发根浅、总掉发?也许该来看看这些方法!

文 / 科发源吴克启
2017-08-14 17:04

前几天,有发友在微信直接问“我天天洗头为什么还是很油呢?而且头发总是掉不停。”首先要说,每天洗头来对抗出油太简单粗暴了,非但减轻不了反而会对头发造成伤害,因为过度清洁会导致头发完全失去油脂的保护,也会造成头发根部脆弱从而脱发。

那么,问题来了?头发爱出油到底要怎么办?

下面我们就一步步来分析。

1/为什么你的头发总是很油

出油现象常发生在几类人群身上:脂溢性脱发的人,油性发质的人,经常熬夜的人,饮食油腻的人等。

为什么偏偏是你?

❶激素分泌旺盛

激素代谢旺盛会刺激皮脂腺分泌油脂,有两个因素会影响激素代谢水平。

一个是遗传因素,有的人天生雄性激素旺盛,也就是通常说的油性发质;另一个因素是不良生活习惯导致的,比如熬夜,使得激素过多分泌。

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❷饮食

饮食油腻会加重肝脏的负担、影响血液循环和自身营养物质的代谢,最终导致皮脂腺也受到刺激并大量分泌油脂。

❸精神因素

精神因素和神经元活动密切相关,而皮脂腺也受到神经系统活动影响。

❹病理性原因

不太常见,通常是头皮上感染了真菌,或者有毛囊炎等,严重时需要去皮肤科接受治疗。

2/去油招数详

❶怎么吃?

对头发好、尤以去油功效最突出的,首推杂粮粥。这个大家应该都很熟悉了,那么,除此之外还有什么?

燕麦片

顺着杂粮粥的方向,燕麦也是另一不可多得去油佳品。

因含极丰富的皂甙素和亚油酸,可降低血清中的胆固醇、甘油三脂和β-脂蛋白,还能防止动脉粥样硬化。食用燕麦片作为早餐,去油减脂两不误。

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❷怎么洗头?

爱出油,要掌握正确的洗头姿势,并不是说天天洗就是好的,隔一天一洗为宜。

洗两遍

头发出油比较多的情况下,只洗一遍很容易洗不干净,洗的过程中也很难搓出泡沫。

这是因为头发上依附的油脂降低了液体表面张力,起到了“消泡剂”的作用。泡沫减少意味着清洁能力降低,所以这第一次洗头并不彻底。第二次再用洗发水时,由于油脂已经去除了大部分,这时候的泡沫就开始变多,清理残余的油脂,洗完之后就会感觉到很明显的清爽。

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使用专业控油产品

对于油脂特别旺盛的人来说,头皮环境是偏酸性的,想深层去油脂,就要根据酸碱中和的原理选择弱碱性洗发水。

如果普通的“控油洗发水”效果不明显,可以考虑更专业的控油产品,比如水杨酸制剂。

医用级去油洗发水大多数都是水杨酸成分,水杨酸是一种脂溶性成分,可以深入毛孔进行清洁,这是普通的控油洗发水做不到的。另外,如烟胺酸、果酸等成分,也是常见的专业级强力去油脂的成分。

3%浓度的水杨酸成分,接近药物的疗效,去油脂、抗菌作用极佳,不过去油能力过强,不能每天都用容易损伤毛囊和发质,建议结合自己的情况,一周一次即可。

头皮油、发根浅、总掉发?也许该来看看这些方法!

科发源小结:

外养和内调,都逐一说明了,但仍然要再次唠叨几句,健康的生活习惯才是一切的根本,否则都是治标不治本的。

如果你是脂溢性脱发的话,除了去油,还要止脱,最好采用更专业治疗手段,早中期使用药物,发展严重则可以考虑植发。因为脂溢性脱发的元凶还是遗传基因和雄性激素,通常是无法逆转的。