早泄是困扰男性最大的问题，你想不想通过按摩来治疗呢？

早泄是指性交时男女双方性器官尚未接触或刚接触时，或性交很短的时间（没超过1分），即出现了射精。引起早泄的原因很多，常有以下几种：长期手淫，或纵欲过度，导致性神经衰弱；体力或脑力劳动过度劳累，精力不足；新婚性生活过频，伤精耗气，身体虚弱；缺乏性知识经验，精神过度紧张；患有神经系统疾病，对射精中枢的控制能力相对减弱；慢性尿道炎、龟头炎等病，使尿道敏感性增强，也易引起早泄。

【主要表现】

表现为人房时虽要求强烈，阴茎能够坚举，但坚而不久，性交刚刚纳入阴道，或尚未接触阴道，精已泄出。严重者甚至见色流精，随即阴茎软缩。部分病人可伴有头晕目眩，精神委靡，腰膝酸软，全身乏力等症状。需要说明的是，早泄有暂时性和长期性之别。青年新婚夫妇，由于对性生活没有足够的了解，情欲易于激发，以及久别重逢的夫妻，或身体疲劳及高度紧张时，偶尔几次早泄是不必忧虑的，不能视为病态。如果经常出现，就必须医治。

【按摩】

自我按摩可以改善中枢神经的调节机制，消除精神紧张和恐惧心理，增加机体抵抗力，提高身体素质。

（l）点穴位；取太渊、太冲，先用右手拇指点按左侧太渊穴，再用左手点接右侧太渊穴，然后分别用两手中指点按太冲穴，左中指点按左侧太冲，右中指点按右侧太冲。选用重刺激手法点按1分，以其有明显得气感应，并向上下、四周扩散为宜，随后每穴再轻揉1分。

（2）搓阴茎：仰卧位或坐位，左手托住阴囊，右手轻轻抚摸小腹1分，然后将阴茎拉直，用手掌将阴茎贴压在小腹上轻轻搓揉。此时阴茎可能坚举并产生射精欲望，迅速捏住龟头作指压法，使其产生疼痛感，持续30秒，使射精欲望消失。

（3）擦阴部：用一手的食指、中指、无名指附着于阴茎根部上方的凹陷处，向上快速推弹，这样使阴茎颤动，持续操作1～2分。再两腿略分开，两手分别放于阴囊两侧，由坐骨向耻骨，前后轻柔地推擦10～20次。最后再将阴茎拉直，两手夹住阴茎轻轻搓揉，此时阴茎勃起，赶快侧卧位夹住阴茎，用中指掐按长强穴，刺激量稍重，1分为宜。

（4）击八髎：坐位，先用两手掌在腰骶部上髎、次髎、中髎、下髎部位轻轻推擦，使之局部发热。然后握成空心拳，叩击八髎穴，每穴叩击10次，再轻轻按揉1分。

【辅助疗法】

（1）药物：西洋参胶囊，每次2粒，每日3次；古汉养生精，每次10毫升口服，每日2次；金匮肾气丸，每次1丸，每日2次。

（2）耳穴压丸法：取睾丸，下脚端、肾、神门等穴，用王不留行子或磁珠，常规压丸法，每5天换丸1次。

（3）敷药：取蛇床子、菟丝子各15克，上药共研极细末，用适量米醋调为期状，涂于曲骨穴上，敷盖包扎，每天换2次。

（4）灸法：取气海、关元、三阴交，用艾条温和灸，每穴1分，每日2次。

【生活调养】

（1）康复锻炼

1）闭气固精：仰卧，头正，枕头高些，四肢伸直放松，两手稍分开置于体侧；口微闭，舌舐上腭，两眼轻闭，内视头顶。吸气时，收提肛门，上缩睾丸，嗳满后，尽力闭气不呼；呼气时，轻轻放松肛门和睾丸。每在睡觉前、起床时操练9遍。

2）性交固精：夫妻同床性交，双方配合，待丈夫有排精欲望感觉，应迅速结束性交动作，将阴茎抽出阴道，妻子用拇指按压龟头，使阴茎疲软。如此操作10次，早泄可愈。

3）提根固精：左手掌放在下腹气海、关元穴处，右手握住阴茎，左手轻按，意守丹田，右手向上、向下、向左、向右各提拉阴茎36次。若阴茎勃起产生冲动，并有射精欲望感觉，一手按住龟头，一手中指掐压会阴穴，待冲动完全消失，侧卧休息15分。

（2）注意事项：病人必须消除精神紧张与恐惧心理，女方要给予谅解和积极配合，经常使问题迎刃而解。新婚一旦发生早泄，千万不可焦虑，要保持情绪稳定，逐渐训练控制能力。早泄过频者要暂停性生活，充分休息，积极进行康复锻炼，配合吃一些壮阳固精类食品，如狗肉、羊肉，韭菜、核桃等，这样会使性功能得到一定程度的改善。