妇科医生解读女性在月经期间能过夫妻生活吗？月经期间夫妻生活要牢记的几件事！

从生理的角度上来说，女性在月经的期间是不属于排卵期的，而且也是不会怀孕的安全期，然而很多人就抓住了这个缝隙来进行安全的性生活，认为这样合理舒适，也有的人认为这样不然，是有危害的，那么经期能过性生活吗，接下来讲解一下这个问题。

经期能过性生活吗

1、不能

因为女性在来月经的期间，自己身体的抵抗能力会有所下降，自身的免疫系统的防护能力也会降低，所以细菌非常容易侵入并且引发感染，很容易就诱发许多种妇科疾病，可能会导致子宫内膜炎或者子宫异位等情况的发生，而且也会造成对身体不良的影响。

2、能

任何事情都是有双面性的，这是有利有弊的，只要处理好细节上的事情，也是可以适当的进行性生活的，尽量不要选择在经期的前两天，在性生活之前，男性和女性的身体要保持干净清洁，动作尽量轻缓，而且不要持续太长的时间，在性生活完毕以后也要对身体进行清洁，防止有细菌滋生，只要在做好保护措施的情况下，可以进行性生活。

任何事情都是一把双刃剑，所以针对经期能过性生活吗这个问题，关键还是在于男性和女性自身的处理方法，从积极的一面看起来，定期的性生活对于月经周期的稳定也是有一定的好处的，如果在三个月的时间内，每周能够固定的进行性生活，月经的周期也会更加的稳固。

从生理角度来讲，女性在来例假期间，身体抵抗力会有所下降，细菌容易侵入，并有可能引起子宫内膜炎和子宫膜异位等症状，所以医生一般会建议不要进行性生活。不过事情也并非完全这么绝对,适当的性生活还是可以的，但要注意认真做到以下几点:

1、尽量不要选择在经期出血量多的前两天。

2、事前，男方要将生殖器清洗干净。

3、性生活的时候，男方应该使用避孕套，动作要轻柔，而且时间尽量缩短。

4、事后，女方应当马上用清水冲洗

女性月经期除了要注意要适度的夫妻生活外，还要注意些什么？

1、调整好自己的心态：有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。

2、多吃滋补性的食物：如果女性经期的身体处于营养不良的状态，也容易引发月经不调、宫寒、经量少、推迟的情况。因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。例如：红枣、红糖、阿胶等。阿胶,被认为是女性“中药三宝”之首，乃女性之友！可以改善经期出现的小腹腹痛、生理周期紊乱、痛经、气血虚等月经不调症状。阿胶补血滋阴，润燥。效果很不错！需要的朋友不妨试试吧！