男性健康十条！“器大”≠“活好”，这个指标达到3级才算合格！

有些事情，还是早点知道的好！

“器大”≠“活好”

不少女性对于另一半的要求是，180㎡+180cm+180mm。其中180mm指的是丁丁长度。事实上，丁丁并非越长越好，一般勃起长度在10-12cm范围，够用了。相比长度，硬度在性爱质量中才是重中之重。

国际上，丁丁的硬度分为4级。

一级硬度：完全疲软，如豆腐；

二级硬度：胀大而硬度不足，如剥了皮的软熟香蕉；

三级硬度：勉强及格，如带皮香蕉；

四级硬度：完美硬度，如小黄瓜。

达到3级以上，才算合格。另外，除了长度硬度，技巧也很重要，老司机秒懂的。

丁丁也会骨折

假如你们在进行某项嘿嘿运动时，对方突然一声惨叫，伴随着剧痛，丁丁顿时疲软、肿胀、青紫，那么，很可能是丁丁骨折了。

所谓的丁丁骨折，其实是阴茎两测包裹海绵体的白膜断裂导致，要知道海绵体内都是血啊。

如果发生丁丁骨折，要果断停止啪啪；如果出血了，要立即拿干净毛巾或者衣服包扎止血，并且立即就医。丁丁如果骨折，要康复半年后才可以进行性生活。

提醒各位，激情虽好，也要注意分寸和力度，否则就成了受伤的男人。

并非时间越长越好

很多男性朋友都认为时间越长，越能体现自己的男性雄风。甚至为了保持金枪不倒，去买各种药物吃。

其实根本没必要！

正常的性生活一般是4-15分钟，最理想的时间是10分钟左右。这里的性生活是不包括前戏和后戏的。对于女性而言，充分的前戏和性爱后的拥抱交流，远比长时间的啪啪啪更完美。

男性也要洗洗更健康

不少人以为只有女性洗洗更健康，其实男性比女性更需要。

男性的阴茎、阴囊、包皮和龟头等部分容易受外来污染，加上阴毛浓密，如果不注意清洁，容易藏污纳垢，滋生细菌。尤其包皮过长更容易导致各种感染。

保持每天清洁，可以减少污染。尤其是啪啪之前的清洗，还可以减少女性患盆腔炎、阴道炎等妇科病的几率。

所以，为了自己，也为了你爱的人，不妨洗洗更健康。

可乐不杀精

可乐杀精，这个谣言传久了，让不少人信以为真。

可乐不杀精！可乐不杀精！可乐不杀精！重要的事情说三遍。

毕竟喝下去的可乐直接进入胃肠道，到不了睾丸那里。当然，你要把精子直接放可乐里，那就另当别论。

可乐不杀精，但是抽烟会杀精。香烟中的尼古丁、一氧化碳等有毒物质可能会导致男性不育。

精液变色要警惕

精液颜色一般为灰白色或者乳白色，自行液化后，呈半透明稍有混浊的乳白色。如果长时间没有进行性生活，可能会呈现浅黄色。

如果精液呈现其他颜色，那么要开始警惕，比如浓黄色、黄绿色、粉色、鲜红色、鲜红色、酱油色等，可能是精囊或者前列腺出了问题，应及时就医。

食物壮阳不靠谱

韭菜、牡蛎可以壮阳，估计不少人听说过，还有一些男性迷信以形补形的说法，故而拼命进补腰子、动物鞭等，认为吃了可以补肾壮阳。

韭菜和牡蛎中含有锌，对男性生殖发育和精子产生确实有利，但是和提高性能力完全不相关。

动物生殖器中含有一定的雄激素，但是经过烹饪后，大部分雄性激素都会被消灭，进入胃肠道被消化后，更是消失殆尽，就别提壮阳作用了。

如果你吃了觉得有用，可能只是心理作用。

蛋蛋一边大一边小很正常

有男性在“自摸”的时候，发现自己蛋蛋一边大，一边小，顿时感觉天塌了，怀疑自己是不是有病，为什么两边蛋蛋不一般大。

蛋蛋不一般大是正常的。通常情况下，蛋蛋会有一点大小差异，如果差别不大，均属正常情况。两侧睾丸高低也不一样，一般左侧者比右侧者低约1厘米。

如果一侧明显大很多，或是有肿块，有可能是睾丸鞘膜积液、睾丸肿瘤，需要及时看医生；如果一侧明显小很多，可能是先天发育畸形。

蛋疼真的要命

影视剧里经常出现这样的镜头，女主挣扎之下，往男子下身狠踹一脚，顿时对方痛得弯腰捂着下身，女主趁机逃脱。

这个真不是编的。因为蛋蛋上神经和血管丰富，对痛觉比较敏感，一旦被踢，或是遭遇暴力，比如踢球，这种剧烈疼痛不仅仅在蛋蛋上，可能延伸到下腹部、腰部或者上腹部，甚至可能引起疼痛性休克，也就是疼晕了。如果伤到睾丸动脉等血管，也有可能出现失血性休克。

所以，如非遇到歹人，姐妹们还是脚下留情吧。

结扎不影响射精

目前，结扎普遍都是女性，男性因为深受传统观念影响，认为男人结扎之后就会变“太监”。

真相是，结扎不仅不影响射精，甚至可能飙车更快了。

这是因为精液以精囊腺液、前列腺液为主，而这两个腺体正好位于结扎点后，所以结扎不会影响两个腺体的功能和分泌物的排出。

结扎并不会影响勃起。加上结扎后，不用再提心吊胆生育的问题，会更放得开，开车效果更好。

参考文献：

[1]吴永根,杨旭,张欢,等.生殖系统感染对男性精液质量影响的研究[J].中华男科学杂志,2015,21(12):1082-1086.

[2]王建宇.男性性功能及性功能障碍国际妇产科学杂志[J].2013,40(5):413-415.

[3]朱晓东,李晶,丁飞等.阴茎断裂的诊断及治疗（附８例报告）[J].临床泌尿外科杂志,2016,31(8):760-761.