解封房事后的禁忌——十对老夫妻也有九对不知

随着社会的开放，人们的思想也逐渐开化，但在公众场合某些方面还是相当避讳的，我们能够获得的相关知识途径也非常有限制。今天不谈幸福生活那些事，只谈受益大众的房事后的那些禁忌。

一、房事后避免立即洗热水澡

房事是一项相当激烈的运动，流向性相关器官的血液明显增加、心率增快、体力严重消耗、一般会出汗。如果房事过后立即洗澡，就会导致供血量向皮肤增加，从而引起其他重要器官的供血量减少，如大脑、肾、心脏等，特别是对于有心脑方面疾病的朋友更应该注意，而且房事后急于洗澡容易得肾病。正确的做法是先休息一段时间，等身心平复了，回到正常状态再洗澡（建议洗温水），同时将私密处洗干净。

二、房事过后避免栽头就睡

房事后疲劳是难免的，一般人都是喜欢栽头就睡，以为可以减少疲劳感，实际这是不可取的，将会使得疲劳感延续到第二天。房事后，人体交感神经处于高度紧张的状态，由于控制排精的脑脊髓在射精反射机能一下子松弛下来才导致疲劳感。房事后应该通过聊聊天等方式可使得因方式刺激而变得迟钝的反射神经得以恢复；倘若直接倒头就睡，第二天起来就很容易有腰酸背痛的感觉。

这两大禁忌你都记住了么，知道平时为啥腰酸背痛了吧？