男性健康：夜尿增多，可能是你的前列腺出问题了

良性前列腺增生是中老年男性的常见病，它始于40岁的发病。发病50岁的患病率为40%，随年龄增长而逐年增加，80岁时可高出70% ~ 80%。它的发展取决于睾酮和年龄的共同作用。

良性前列腺增生的发病率会随着年龄的增长而增加

1.储尿症状：尿频、尿急、夜尿、尿失禁。

2.排尿时的症状：排尿犹豫、排尿困难、排尿间歇。

3.排尿后症状：排尿无休、残尿增多、排尿后滴漏等。

4.其他症状：血尿、尿路感染、膀胱结石、肾功能损害、长期下尿路梗阻等。

为什么良性前列腺增生患者夜尿明显增多？

前列腺位于男性膀胱出口处，尿道穿过前列腺中心，前列腺围绕尿道。前列腺增生后尿道受压引起的尿阻力增加，使膀胱逼尿肌过度收缩完成排尿过程，导致逼尿肌代偿性肥大。膀胱的三角区是膀胱最敏感的区域，也是最早发生代偿性肥大的地方，所以极少量的尿液就能刺激让人排尿的三角区，随着前列腺增生的发展，夜尿的频率可达7 ~ 8倍。夜尿次数增多，但白天排尿次数不多，这是由于白天注意力分散，尿门槛升高所致。夜间环境安静，注意力集中，尿液阈值降低，入睡后大脑皮层抑制能力变弱，突然长入膀胱腔的增生前列腺会有更频繁的激发反应，所以夜尿症先增多。夜尿增多往往影响患者的正常生活和夜间睡眠，增加患者的心理负担，使患者更加重视夜尿，导致夜尿增多的症状越来越严重。

为了减少夜尿症的增加，良性前列腺增生患者的饮水和粥可以安排在早餐和午餐，下午少喝。适当的体育锻炼，如散步、慢跑、打一种中国传统太极拳(太极拳)，有助于促进前列腺静脉的血液回流，增强膀胱逼尿肌和尿道括约肌的收缩力，改善临床症状。同时，患者需要树立前列腺炎可以彻底治愈的信心，保持开朗的心态，这有利于疾病的治疗

（内容源自网络，整理：刘帅团队）