【男性健康日】早晨没有“搭帐篷”，是不是不行了？

10月28日是世界男性健康日

男性平日里总是以坚强、勇敢、硬汉的形象

出现在我们身边的

其实，男性也有许多的“男”言之隐

今天我们说说男性最常见的一个问题

那就是每日的“老朋友”

陈伯（晨勃）

众所周知，每位女生都有“大姨妈”但据说每个男生也同样有一位亲戚它姓陈，男生们亲切的称呼它“陈伯”而且和女生对待大姨妈的态度一样男生们对这位亲戚常常也是“怕它来，更怕它不来”

来了，帐篷撑得老高，难受

不来，担心雄风丧失，更难受

今天就来好好科普下男性这位亲戚陈伯（晨勃）女生看看也没关系知己知彼，百战不殆

//行不行，不是看晨勃//

很多男生早晨睡醒，若发现阴茎让尿给“憋”硬了或“搭了帐篷”，便会觉得这是性能力强的表现。

如果有一天发现它软塌塌的或没有“一柱擎天”，就会担心是自己不行了。

虽然医生在男性性功能障碍诊疗时，也常常询问清晨勃起的状态，但实际上，这只是夜间勃起的一个侧面。

真正能反映男性性功能问题的应该是深度睡眠时，或是做梦时的勃起。

//夜间勃起更重要//

夜间勃起是伴随着快速睡眠相而出现的阴茎活动。所谓快速睡眠相，即通常所说的深度睡眠。

在这一阶段，人们往往会做梦。这时出现勃起，可以给阴茎灌注高血流量，保证氧气和营养物质的补充，是勃起功能的自我维护。这种勃起不受心理因素的干扰，能真实地表现出性功能状况。

一般男性每天晚上会有3~5次勃起，每次平均时间15分钟，但也有长达1小时左右的。

//没晨勃？先别急//

明确快速睡眠相时的勃起硬度，对鉴别器质性性或心理性勃起功能障碍非常重要。

有些男性发现自己有良好的夜间勃起后，困扰多日的性功能问题也就不治而愈了。

但男性自行观察清晨勃起状况的做法并不可靠，这是因为睡眠质量不好、易醒，情绪焦虑、紧张等，都会影响清晨勃起；同时，有些人醒来时，正处于非快速睡眠相阶段，自然就没有勃起了。

//如何测定夜勃//

给广大男性同胞推荐一个简单和可靠的测定夜间勃起的方法：邮票试验。

临睡前，将未撕开的邮票围成一圈，然后将首位两端粘在一起。干透后，将邮票套在阴茎头上。第二天一早，醒来后第一件事情，就是躺在床上，看看邮票有没有沿着孔撕开。

如果有，那说明有自发性勃起。如果没有，应去医院进行进一步检查。有的人睡眠较轻，可能会被邮票撕开的过程吵醒，那不妨就势检查一下你的勃起状态。

“需要提醒的是，在进行测试的当晚，不能喝酒或服用安眠药。使用镇静类药物的患者，应停药两天后，再进行测试。如果在测试当晚被电话、噪音吵醒，那就停止测试，另找一个安静的夜晚进行。”

所以，晨勃有无不代表性功能好或坏，如果需要正确评估性功能，还是老老实实去找专科医生就诊。

有问题的话，千万不要觉得看医生掉面子，转而悄悄去尝试什么各种不靠谱偏方，费了时间精力不说，还有可能耽误治疗导致情况变严重，贻误了冲锋陷阵的战机。

毕竟就算是根钢枪，也经不住瞎倒腾啊。

【蒲荷孕育】