清晨第一泡尿可看出男性身体健康 出现这5种情况要小心

可以说早晨的第一泡尿是男性健康的一面镜子，通过晨尿质地和颜色来判断，当发现异常时，一定要做好鉴别，同时排除疾病的可能性。

男性如何通过第一泡尿看出身体健康问题？

1、尿液浑浊

尿液过度浑浊、呈现乳白色时需要警惕感染，可能是泌尿系统感染。另外，当男性患有尿道炎时尿道口会出现脓性分泌物，尿液比较浑浊，而且类似于米汤一般。若排尿之后，出现乳白色浑浊的尿液，不必过于紧张，可能是长时间没有排精而导致前列腺液体分泌，若每个月出现次数超过了三次以上，需要警惕前列腺炎。

2、尿液里面带有血丝

当泌尿系统出现感染、发生恶性肿瘤以及结石时，会让人们尿液里面带有血丝。另外，当患有全身疾病或者血液疾病时也会引起血尿，应该及时去医院查明原因，针对性的治疗。

3、尿液带红色

尿液带红色需要警惕尿路感染，最常见的是泌尿系统结石或者尿道炎。若排出红色的尿液，同时伴随着尿急尿痛及尿频，及时去医院做泌尿系统相关的检查。另外，如果吃一些带有天然色素的胡萝卜或者芒果等水果也会让尿液呈现淡红色，只要多喝水就能够让尿液恢复正常。

4、尿液发黄

排出来的尿液就如同浓茶一般需要警惕肝脏疾病。当肝内外胆道出现结石炎症或者肿瘤的时候，也会让尿液发黄。尿液发黄时，要看看身体上有没有出现不适感，比如全身无力黄疸以及肝区疼痛，若有的话要及时去医院做肝脏功能检查。偶尔一次出现尿液发黄，不必过于担心，可能是因为出汗多但是喝水少以及吃了深色食物所引起的。

5、尿路分叉

尿路分叉同时伴随着尿频尿急，需要警惕前列腺疾病，是因为前列腺过度膨胀，从而对尿道带来挤压导致的。最常见的是前列腺增生或者前列腺炎。

温馨提示

男性平时应该多锻炼身体，尤其是加强臀部以及腿部的运动，每天要保证有足够的水分摄入，能充分的清洗尿道，保护了前列腺。不能有憋尿的坏习惯，不然会让膀胱过度处于充盈状态而对前列腺带来压迫，甚至会诱发肾积水或者肾损伤，避免吃辛辣刺激性的食物。做好身体的保暖，防止让前列腺处于充血水肿状态，多吃富含锌比较丰富的瘦肉类、牡蛎、花生仁以及芝麻等，减少久坐的时间，控制性生活的次数，保持会阴部的清洁以及干燥。