怎样才算是真的脱发？判定的标准主要有3点，看你是不是真正脱发
其实说到脱发，其实我们正常人每天掉发数量的大约是50-100根，而且人在掉发的同时也在生长头发，并且是对应数量的新生头发，这样可以保持头发的总量是不变的。
但是，怎样才算是真的脱发呢？判定脱发的标准主要有以下几点1、看掉发量
如果一段时间内，每天掉发超过100根以上，而且新生的发不足以填补脱落掉的头发，属于严重的掉发。也称为休止期脱发，就是短时间的大量头发掉落。
2、看发际线
可以看自己的发际线是不是开始后退，两面的额角和两侧头发有没有脱落到M型。
3、看头顶
脱发时呈现出逐渐向头顶延伸的现象，最后头顶部的头发会大部分或全部脱落，但是脑后还有两侧的头发还在，呈马蹄形外观。
总之，平时梳头或洗发时掉的那一小撮头发，只是掉发而已，顶多是掉的比较多，还算不上脱发。一般来说，"掉发" 是一种正常的生理现象，会自动停止的。
那么，当出现真正脱发时怎么办？1、毛囊检测
脱发后没有生长出新的头发，主要还是由于毛囊出现了问题，想要科学治疗脱发，先要做个毛囊检测，确定自身的健康状况，才可以正确进行接下来的治疗。
2、药物治疗
倘若检测表明是毛囊萎缩，其实可以使用药物抑制DHT的生成或者刺激毛囊活性。也可以用九芝堂生发丸，它具备许多滋养作用的原材料，可以补充头发缺失的营养，激活毛囊供血，从而促进新发生长。
3、植发手术
倘若发现毛囊已经闭合坏死，就只可以通过植发手术恢复。一般是提取后枕部健康长寿的毛囊，再移植到脱发部位，即可完成毛发移植的问题，从而解决脱发问题。
4、饮食调理
（1）补充植物蛋白
头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、玉米等食品。
（2）补充维生素E
VE可抵抗衰老，促进细胞分裂，使毛发生长，可多吃鲜莴苣、卷心菜等。
（3）补充铁质
经常脱发的人体内常缺铁，铁质丰富的食物有黄豆、蛋类、带鱼、熟花生、菠菜、鲤鱼、马铃薯、胡萝卜等。
（4）补充碘质
头发的光泽与甲状腺有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美，可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
需要注意的是，体内缺少某种元素的脱发人群，不仅要多吃富含该元素的食物，记得也要均衡其他营养，合理饮食。
以上便是关于脱发的判断标准，以及治疗脱发的一些方案，希望对大家有所帮助！
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