三个原因，会增加前列腺炎的患病率，男人们要长多一个心眼

前列腺炎在近些年的发病率是越来越高，它在男性群体中已经是属于一种比较多见的疾病，多数男性在患有前列腺炎后因为没有重视而导致一个严重的后果发生。所以有很多男性就会比较疑惑，为什么前列腺炎在近些年的发病率越来越高？在日常自己是否可以进行预防？其实前列腺炎多发是有原因的，如果男性在平时能够远离这些因素就能够帮助自己预防前列腺炎的出现。

一、经常摄取辛辣刺激食物

长期进食辛辣刺激食物会导致前列腺被刺激，导致血管扩张而让前列腺长期处于充血的状态，不会让前列腺的免疫力下降，而这样容易让细菌侵入，引发前列腺炎。

二、让身体受凉

由于前列腺有丰富的腺体受体，在身体受凉后这些腺体受体容易引起交感神经性，也就容易导致肾上腺收缩，而这些情况的发生对前列腺都会造成不良的影响，反复经常如此就会导致前列腺炎出现。

三、纵欲过度

相对来说，一些年轻的男性性欲比较高，而有一些男性在性欲比较高的时候会过度放纵自己，会让自己频繁进行性生活，而频繁进行性生活会让前列腺长期处于充血的状态，也就会让前列腺的免疫力下降，最终引发前列腺炎。

所以对于男性朋友来说，在日常要远离这些诱因，让自己做好预防措施来帮助预防前列腺炎的发生。中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科主任医师郭正辉曾接受采访表示，想要预防前列腺炎在平时就要多加注意，在男性要戒烟戒酒，在平时多喝水，多吃一些瓜果蔬菜。同时如果有出现尿路感染或者是身体其他炎症感染疾病的时候要及时进行治疗，而且在平时要尽量避免憋尿，长期憋尿也是容易导致前列腺炎的发生。

总的来说，前列腺炎的出现会给男性带来极大的困扰，甚至有些病情会长期拖延而导致更严重的后果发生，所以男性要对前列腺炎的诱发原因有所了解，并且让自己在平时远离这些危险因素，才能够让自己彻底远离前列腺炎，避免前列腺炎的发生影响到自己身体，也让自己的性能力下降。