梳头能治疗脱发？真实的答案是这样的

发现脱发，很多人都会慌张，想用最简单的办法解决脱发问题，网上流传着梳头可以治疗脱发的传言，那么，梳头真的能治疗脱发吗？

早起梳头可助阳气升发，头是人体中枢神经，常梳头，能有效改善头部血液循环，滋养头发，使头发乌黑光泽，还能明目聪耳、缓解头痛、预防高血压、中风等。

1、改善脱发

梳齿梳头起到按摩头皮，促进局部血液循环，为毛囊输送更多的营养。营养充足，毛发自然光泽、延缓脱落。同时梳头是能清洁头发，剔除掉头发上部分垃圾，去除断发、浮皮、污垢，促进头部皮脂腺分泌，让头发更加健康。所以，梳头可以改善脱发，但不能治疗脱发。一旦发现脱发严重显现，应该到正规的机构进行毛囊检测，确定脱发原因，积极治疗，以免错过最佳治疗时间。

2、减少皱纹

梳头时，整个头部的血液循环都将会得到改善，可以有效预防局部皱纹的产生。

1、梳头要均匀梳理

梳头时要将头部分成几个区域，每次梳理时要有不同侧重，使每个部位得到均衡梳理，每天最好梳头时间在10-15分钟为最佳，已经发生脱发的患者就要适度减少梳头的次数，特别是雄脱患者。

2、梳头力度不可过大

在梳理头发时，使用的力度要适中，用力过度会刮伤头皮，用力过轻则起不到按摩作用，恰到好处的力度是：梳子几次遇到头皮后有微微发热的感觉。如果头发是干性发质，梳理时可以稍微用力一些；而油性发质，则需要轻些，力度过重将会刺激油脂的过度分泌。

3、梳理方向要正确

梳理头发时，要延着毛发自然生长的方向，由发根开始延伸梳理直至发尾，从头顶开始逐步梳向两侧，从额头开始梳到后枕部的毛发，每个区域每个部位都梳5-10下左右。

4、梳子材质要好

梳头梳子的材质要特别注意，塑料材质的梳子将会产生大量静电，这将会伤害到毛鳞片。牛角梳是较好的材质，质地温和，又不起静电，对头皮有很好的保护作用。桃木梳，檀木梳等也可以作为备选。另外，一家人最好不要使用一把梳子，以免细菌交叉感染，每人一把

梳子保证使用健康。

5、刚洗完头不要立刻梳头

头发刚洗完，毛鳞片处于张开状态，如果这时梳头,多次的摩擦会损伤毛鳞片，伤害到头发，最好等头发自然风干之后再对头发进行梳头。刚洗的头发也不适合吹，最好等头发七八分干的时候，擦点精油再吹，或者再梳头。