每天早上吹头发会导致脱发么？如何预防脱发？

现在人的生活非常的方便，每天洗完头发能够用吹风机快速将头发吹干，然后去上班。以前没有这个神器的时候，大家洗完头发以后会都是用毛巾包住或者带着帽子出去，预防着凉。即便是洗完头发不出去，也要时常用手扒楞扒楞头发或者一顿狂甩，希望头发快点干。吹风机方便了人们的生活，特别是长发飘飘的女性。然而，也有很多关于吹风机的谣言出现了，其中一点就是说：经常吹头发会加重脱发，吹风机会刺激毛囊。关于这一点很多长头发的人是深有体会的，在吹头发以后会发现地上有大把大把的头发，于是将脱发怪罪于吹风机。

真的是因为经常吹头发导致的脱发吗？

1.吹风机吹头发会不会脱发？

不会的！脱发不是因为用吹风机吹头发导致的。吹风机的作用仅仅是对头发上的水分的作用，将水分快速吹干。家里面养狗的都知道，狗狗在洗完澡以后也是需要马上吹干的，预防出现皮肤病，不能说狗狗掉毛是因为给狗狗吹毛导致的吧！同理，我们吹头发让头发快点干，也是为了预防着凉的。

2.什么原因导致掉发？

出现掉发的原因有很多，头发的主要成分是蛋白质。比如平时饮食营养不良，饮食中蛋白质摄入的比较少。或者最近生活压力大，经常性的熬夜加班，是会导致内分泌失调的，容易引起脱发。还有的人经常使用便宜的质量不好的洗发水，会影响发质，导致出现掉发的情况。也有个别人群由于遗传因素，比如斑秃，斑秃男性患者比较常见，女性是很少的，如果有斑秃也是会过早的出现脱发的。

3.如何预防脱发？

防止掉头发首先要从生活习惯上开始调整，减少熬夜，尽量早睡早起。同时饮食上需要作出调整，注意补充优质蛋白质的食物，例如每天吃一个鸡蛋，适量的肉类食物，坚持每天喝牛奶300ml。购买洗发水不要图便宜，最好是购买大品牌有保障的洗发水。也不要每天洗头发，隔一天洗一次就可以了。如果是因为遗传因素导致的严重脱发，建议可以做植发手术，会缓解很多。

另外，预防脱发要每天适当的做头皮按摩或者梳头，促进头皮的血液循环，不仅仅对头发有好处，也是可以缓解脑部疲劳的。每次洗完头发以后不要湿漉漉的出门，建议用吹风机将头发彻底吹干再出去，也能预防着凉感冒。