在我们的生活当中如果一直掉头发是什么概念？可能刚开始还觉得没什么，可是越拖到后面就会发现问题越来越严重，比如在你收拾屋子的时候就会发现，屋子里面的各个角落都是自己特别难清理的头发，每次清理都把自己累的不行，但是你们有没有想过，在掉头发的同时，是不是自己患了什么病？或者是身体在给自己敲响什么警钟？

总是掉头发是得了什么病，或者是身体在给自己敲响什么警钟呢？

一、贫血

人体所需要铁物质来生成红细胞，以便向全身输送氧分，缺铁的话当然就是肯定血液输送是不够的，同时毛囊种的头发也是需要铁的，这时候毛囊处于一个较为饥饿的状态，因为的不到铁物质的滋养，不光会掉发脱发，还会让自己处于一个贫血的病理状态。

解决方法：应该顺从缺什么补什么的原理，缺铁就应该大量的补铁，缺铁的原因可能就是长期的饮用咖啡或者是酒精类的饮品，这些东西都会导致铁物质的吸收，建议减少引用，多补充维生素C可以多喝鲜榨果汁，可以补铁并且能让头发恢复生长。

二、饮食紊乱症

这方面的症状可能就是在减肥期间的女性会大量的发生，因为突然减少食物的摄入量就会导致头部的血液力量下降，毛囊中也会缺乏营养，严重的还会导致自己头发大量的掉落，并且还会伴随着自己的头发失去光泽和干枯。

解决方法：如果是因为自己减少自己的饮食导致的脱发，应该保持自己平衡的饮食，多摄入蛋白质类的食物，才能补充自己掉落的头发，因为头发是有蛋白质构成的，当毛囊蛋白处于一个最低的值的时候，多多摄入蛋白质是很重要的，因为这些蛋白质是毛囊最喜欢的，所以多补充蛋白质，对自己的头发也有着一定的缓解作用。

三、多囊卵巢综合症

多囊卵巢综合症就是由于女性体内的雄性激素过高所导致的，患者头顶的头发会有很大的脱发现象发生，但是身上的毛发却是一直疯长不停，而且这种病情一般都发生在有脱发家族遗传史的家族患者当中。

解决方法：这种情况先简单的描述一下，头发上脱发不停，然后脸上或者是身上的毛发就会疯长，平时就可以多吃南瓜、榆木、香蕉、番石榴这种水果来补充身体当中的维生素D，身体当中的维生素E降低有助于促进头皮上的毛囊生长，这样就会有利于患者头发重新生长。

四、压力综合症

压力也会影响到自己的头发吗？因为在压力大的时候就会影响到身体当中的激素都会影响到我们身体当中都维生素吸收的影响，也会影响头发的色素沉淀，所以就会导致自己的头发变得干枯发黄，压力综合征会导致人体免疫系统受损，头皮细胞就会受到细菌的影响，适当的维生素B也能改变这种头发干枯变黄的问题。

解决方法：平时在生活当中一定要注意自己的情绪调节，不要遇事就动怒，一个好的身体才能让自己事半功倍，如果说放松之后这些关于头发的问题还没有解决，可以服用维生素B7来改善脱发问题。

以上就是我们不停掉头发，身体可能就是在给你敲响警钟反应你身体出的问题，一定要重视起来，解决方法大家也可以试试，如果有更好的方法欢迎在下方补充，并且有关于头发的问题也都可以在下方一一评论，我都会为你们去慢慢解答~