这些生活习惯对男性的前列腺都不太好，但很多人这么做

有一种只会出现在男性身上的常见男科疾病，叫做"前列腺肥大"，而且这种疾病一旦找上你，就必须得抓紧时间去接受正确的治疗才行哦。虽然前列腺肥大是一个非常常见的疾病，但是我们还是避免得病比较好哦，毕竟无病一身轻嘛，那么前列腺炎是如何造成的呢？

1、 过度充血

一旦男性的前列腺处于充血过度的状态的话，就会很容易造成前列腺肥大的现象，除此之外进食过多或者是吃多了酸的、辣的之类的重口味食物，也很容易简介引起前列腺充血肥大，尤其是喜欢喝酒的男性，这些坏习惯都很容易造成前列腺肥大的。

2、 生活习惯不好

如今人们的生活越来越丰富多彩，越来越忙碌了，这就使得很多人生活变得非常不规律，什么酗酒啊、熬夜啊、吃刺激性食物啊都变成了常事。而这些很日常的习惯都很容易刺激到前列腺，最终使得前列腺肥大。即便是不为前列腺考虑，我们也应该养成良好的生活习惯，这对我们的身体健康只有好处没有坏处，还能够预防到很多的疾病。

3、 激素影响

男性的前列腺肥大，是很容易会被体内的雌性激素和雄性激素的平衡失调关系所影响的，尤其是在我们男性的身体内，睾丸酮就是雄性激素的主要成分，而一旦男性身体内的睾丸酮明显下降，房事方面也会因此受到影响的。

4、 房事影响

现在很多男性都存在房事频率过高的问题，而且特别没有规律，甚至有些男性手淫也十分的频繁，而且平时基本上除了坐着就是躺着，基本上不会出门去运动，最终这些行为就造成了前列腺部位的血液循环不畅通，这种行为也是非常容易会造成前列腺组织充血出现肥大的现象。

以上就是诱发前列腺肥大的主要四个原因，如果以上四点你已经占起了四分之三，那就一定要注意了哦，说到底就是保持清淡健康的饮食，没事多出去运动运动就差不多啦！