夫妻之间经常“动一动”，会给男性身体带来哪些变化？别羞于了解

在以前那个年代，思想比较保守，大家都不好意思将夫妻生活说出口。现在随着社会的进步，我们已经逐渐明白了夫妻生活的重要性。男女结为夫妻之后进行夫妻生活是很正常的一件事情，毕竟爱情的结晶就是这样来的，所以没什么不能说的。和谐的夫妻生活能够让男女双方的感情更加的甜蜜，有助于家庭的关系更加的牢固，也能让双方拥有幸福感。

对于年轻人来说，接受新观念的能力比较强，所以更加能清楚夫妻生活的重要性。但是对于一些老一辈的人来说，认为夫妻生活只是用来传宗接代的而已，既然已经有了孩子，那么就没必要时常的进行夫妻生活了，所以部分的中老年夫妻都是分房睡的。但是和谐的夫妻生活，不仅能够满足双方的生理需求，身心愉悦，还能让自己变得更年轻。

夫妻生活对身体有什么好处？

延缓衰老

男性在进行夫妻生活的时候，身体是需要用力的，所以在这个过程中，能够有效的锻炼肌肉，消耗身体中的热量，让身体变得更加的强壮。适当的运动，还能够有助于加速新陈代谢，加快血液循环，也能够起到延缓衰老的目的，或能让你看起来比同龄人年轻很多。

促进前列腺的健康

绝大多数的男人都有过前列腺炎，前列腺疾病给男性的生活会造成影响，很多男士也是深受前列腺炎的困扰。对于男性来说，前列腺是非常重要的，但是随着年龄的增长，前列腺功能会有所减退。这时候如果不注重保养的话，就容易引发一些疾病。在夫妻生活当中，男人体内的精子如果长时间不射，就会造成一出来我的情况。但是还有一部分的精液是留在前列腺中的，所以就会导致前列腺膨胀，对前列腺的健康是不好的。所以适量的进行夫妻生活，能够将精液排出去，从而保证前列腺的健康。

提高精子质量

对于想要备孕的男女来说，男性的精子质量也是极其的重要的。有的人认为一直不同房，憋很久出来的精子，可能质量会更好，精子也会更多，容易怀孕的可能性更大。但是，长期得不将精子排出来，反而会导致精子的活跃度不高。所以适量的进行夫妻生活，能够提高精子质量，也能够增加女性怀孕的几率。

加速雄性激素分泌

对于一个男人来说，当然是希望自己阳刚气十足，无论谁看到都有一种真男人的感觉。有些男性会被认为“娘”，其实本身的性格并不娘，只是因为体内雄性激素分泌太少，导致看起来有点阴柔的感觉。适量的进行夫妻生活，能够促进体内雄性激素的分泌，从而让男人看起来更阳刚。

减少疾病概率

现在人们的生活条件变好了，但是生病的人却越来越多了。心脏病是我们常见的疾病之一，心脏病的到来，就像是一个杀手，时时刻刻可能会威胁你的生命安全。有专家研究发现，每周进行三次夫妻生活，能够有效的减少心脏病以及中风等疾病的概率。但是夫妻生活次数要适量，也不要过多，否则反而对身体不好。

夫妻生活一周应该多少次比较好呢？大家要知道，并不是次数越多就是越好，对于年轻人来说，一周三四次最佳；对于中老年人来说，一周一两次最佳；但是夫妻生活的次数还是要看身体情况而定，身体如果非常强壮，适量的增加一两次也是没有关系的。不过，要懂得控制，切勿纵欲过度。