我滴乖乖！没有晨勃也算正常吗？

有些哥们儿在后台跟我聊起，良好的晨勃能够让他一整天心情良好，而且能够让自己感觉到自信。

同时，有一种阳刚之气在身，他会觉得自己比较man，即使生活工作中遇到了其他的困难跟挫折，他也能够从晨勃当中去获取一些信心，而当他的晨勃消失时，好像这一天都是灰暗的，甚至觉得自己开始慢慢不行了。这些想法跟心理变化，相信很多男性朋友都存在过。

对男性来讲，晨勃是正常的生理反应，而且它也是健康的参考标准之一。

不少人对晨勃的认识都比较片面，毕竟不少男性从青春期到中年，老年，整个过程中都会有所关注晨勃的现象，特别是一些不太了解的哥们儿，由于青少年的时候经常都是天天晨勃，而慢慢地，随着时间的推移和身体的影响，晨勃也就渐渐消失了。

而我们知道，有些东西最开始出现的时候，我们习惯了它，但当它有一天不见的时候，我们就开始关注它，甚至会有点恐慌的心态。

以至于把身体的一些其他不适都结合起来，让人认为很多事情都是事出有因。接下来，我们来大致了解下关于晨勃的一些事情吧。

健康男性的晨勃一般每天深夜，会有3~5次勃起。

晨勃多从男人的青春期开始，20~30岁时勃起次数最多，中年后会逐渐减少。

但大家需要明确的是：“早上硬or不硬，都不是判断性功能的凭证”，所以男人不必为被“硬”醒而窃喜！

那晨勃是怎么发生的呢？

其实，晨勃是伴随着快速睡眠，即深度睡眠，而出现的阴茎活动。

进入深度睡眠时，肌肉会变得松弛，体温和血压升高，此时小弟弟，也会因为进入阴茎的血流量的增高而勃起。

惊不惊喜？意不意外？

为此，大家别再误会晨勃啦，人家只是在检修而已，别惊扰，OK？！

不过，如果晨勃减退，可能是身体衰老的信号，也有可能是最近休息不好。

以下图片让哥们儿你更好了解晨勃。