男人坚持多久才正常？医生建议：低于这个时间的人尽早去医院吧！

其实不管是谁，拥有正常的夫妻生活是人之常情，而且进行适当高质量的夫妻生活，不仅对身体健康有一好处，更能够促进夫妻之间的感情。但男性朋友在生活中可能由于某些原因导致自己进行夫妻生活的时候坚持时间过短，不仅打击了自己的尊严，还影响夫妻间的感情。那么进行夫妻生活的时候，男性朋友到底坚持多久才是正常的？医生建议低于这个时间一定要去医院了！

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男人坚持多久才正常？医生建议：低于这个时间的人尽早去医院吧！

每个人身体状况不同，我们不应该单纯的用夫妻生活中坚持时间长短来判断是否是早泄。而且想做到最为准确的评估，一定要保证男性朋友拥有一年以上的性生活，这才能充分体现出一个男人的性功能到底如何。一般来说判断一个男人是否早泄可以根据患者的病史和性历史史来判定，当然身体健康状况，外界因素，还有关于女性朋友身体因素都有一定的影响。

根据调查发现，男性朋友在夫妻生活中如果坚持的时间少于三分钟，甚至是一分钟以内且这种情况甚至长达一年之久，一般来说就会被认定为早泄，而且会有射精控制能力比较差，生活中负面情绪等各种不利情况。如果你出现了这些情况，就一定要去医院检查了，毕竟是关乎自己男人的尊严和身体健康，千万不要因为害羞或者是好面子不去，强行拖着只会带来更坏的结果。

那我们该如何预防这种疾病呢？首先是调整好自己的心态，其实像这种性功能障碍疾病和我们心理因素和精神压力有非常大的关系，比如说进行性生活的时候过于焦灼，越心急就越有可能导致早泄的发生，所以男性朋友在进行夫妻生活的时候，一定要调整好自己的情绪，并积极的与妻子沟通。

如果偶尔出现了早泄的问题，其实没必要太担心，夫妻间对于这种事情一定要理智面对，不要因为一次早泄儿大惊小怪，影响男性朋友在以后夫妻生活中的情绪。所以夫妻间一定要好好交流，真正的理解和宽容才是治愈早泄最好的药物。

想要防止早泄的问题，就一定要说一些生活习惯，比如说老调重弹的戒烟戒酒。生活中很多人都没有办法控制自己的欲望，香烟和酒更是不太可能的戒掉，但如果我们想预防自己的早泄，就一定要少吸烟，少喝酒，尽量控制自己的欲望。

坚持运动是提高男性朋友身体健康很好的办法，提高身体素质是预防早泄的关键的因素，让我们运动身体就会越有力量，在进行夫妻生活时，不仅腰上的力量会比较充足，而且对快感的忍耐力也比较强，因此提高了性能力。