不论男女，自我解决生理需求，其中的利弊你知道多少

关于性生活一直是人们比较关注而又不好意思开口讨论的话题，有的情侣结婚的人可以享受到性生活，但是单身的人士也是需要生理需求的。那如果自己解决生理需求的话，会不会影响到身体健康呢？

今天小编要和大家讨论的话题就是自我解决生理需求的利与弊，希望对您有所帮助哦~

自我解决生理需求，其中的利弊你知道多少？

自我解决生理需求的好处

很多人可能对自我解决生理需求比较害羞，其实自我解决生理需求是有一定存在的必要的，因为它能够使人产生愉悦感，进而就能够给人带来一定的好处，而且并不会以生育能力结束。

通常由于自行解决生理需求而达到的高潮，将内啡肽释放到体内这些荷尔蒙可以帮助减轻压力，缓解性紧张，帮助抵消失眠，促进身体内的新陈代谢。

根据报道在自己或在伴侣的帮助下实现了高潮，也可以抑制偏头痛的情况，有时甚至可以完全停止实际的偏头痛过程。有一部分人偏头痛患有性活动引起的偏头痛发作，其实以任何形式达到高潮都有助于缓解偏头痛的情况。

如果女性能够适当的用手解决自己的生理需求，那么能够有效的保持盆底强壮和健康预防尿失禁的情况，促进整体性健康收缩肌肉也可以帮助缓解期间的痉挛。

自我解决生理需求的坏处

过度自行解决生理需求，可以刺激乙酰胆碱副交感神经功能。其结果是性激素和神经递质的过量产生，会使得身体出现疲劳，脱发，记忆力减退，视力模糊和腹股沟疼痛还可能会导致性衰竭，甚至会引起阳痿和勃起功能困难的情况。

就像任何其它强迫性行为，例如酒精滥用极端自我解决生理需求，可能会干扰个人的生活和个人关系。

如果男性过度追求自我解决生理需求，很有可能会引起前列腺炎，甚至会影响到男性的生殖系统健康，也有可能会出现尿路分叉，尿痛，尿无力等表现，所以说任何事情都要适度。

而如果女性经常自我解决生理需求，很有可能加大患上妇科炎症的几率，根据研究发现男性的精液能够帮助女性起到抑菌的效果，而女性如果经常用手的话，很有可能会导致细菌和病毒侵入女性的私处，进而就容易影响到你私处的健康。

自我解决，生理需求有利也有弊，凡事都要估量着来，不可盲目进行。不过还是建议大家提前找到自己心爱的另一半，这样既能够解决生理需求，而且会使你的生活不孤单。