精活速提高精子质量怎么样

精子质量对于备孕中的男性来说特别重要，但是总有一些谣言丛生，比如，喝可乐会杀精，甚至只有百事可乐才会杀精，三角内裤不利于精子生长，笔记本放在大腿上杀精，芹菜杀精，大蒜杀精，wifi杀精……

那么这些传说中的传说到底是确有其事，还是无稽之谈呢？

先来说说可乐杀精这回事。

这一传言的源头在南美洲，据说那里的女性在性生活后，把可乐喷进阴道，杀死里面的精子。后来，传言演变成“可乐中的咖啡因能够杀精”。

丹麦医生詹森曾对2554名年轻男子的精子质量和可乐摄入情况进行了调查。结果发现，除非是巨量摄入，否则每天正常饮用可乐根本不影响精子的数量、活力与形态。

这种传说就跟可乐会腐蚀牙齿一样无稽，有人曾经做过一项实验，将一颗牙齿放进可乐里，一周后牙齿被完全融化了，于是就有了可乐对牙齿不好的传言。初中化学就学过可乐里的碳酸会和牙齿的主要成分——坚硬的磷酸钙发生反应生成水溶性的碳酸钙。

扯远了，其实可乐确实可能会导致杀精，但绝对没有江湖谣传般恐怖，它导致杀精的唯一可能只会是——喝可乐会变胖，肥胖确实杀精。

超重对G丸功能的影响主要体现在两方面：一是肥胖者体内G丸酮会更多地转化为雌二醇，从而影响精子数量和质量；另一方面，G丸附近的脂肪组织过厚也会导致阴囊温度升高。所以，要想精子质量好，减肥躲不了。

再来说说江湖谣传「平角内裤保平安」，许多人认为与平脚内裤相比，穿三角内裤会使阴囊温度升高，伤害精子。这种担心其实没有必要。1998年纽约大学就做过研究，发现 无论穿哪种内裤，对阴囊的影响都差不多。所以我的建议是，不用花太多心思挑内裤的样式，反倒是要多让蛋蛋通通风、透透气才是王道。

至于将笔记本电脑放腿上以及热水澡会不会杀精，我现在只能告诉你不用担心电子设备的发出的无线电波会不会对镜子产生不利影响，科学界还没有定论，但是长时间把笔记本放腿上确实会导致阴囊温度升高，热水澡桑拿同理，确实会杀精。这与精子的生长适宜温度有关。

精子在G丸里最佳生长温度为34度，远低于正常体温。所以会让裆部地区快速升温的操作，都有可能会导致杀精。

那么，需要提高精子质量最简单的方法是什么?

很多精子质量差的男性往往具有长期缺乏锻炼的特点，坚持锻炼对精子质量、精子活力的提高有很大的帮助。砖家指出运动能加快血液循环，促进新陈代谢，使精子的生成处于一个活跃的环境;另一方面，运动可以增强体质，提高免疫力，保护男性生殖系统不受侵害，等同于保护了精子的健康。

其次健康合理的饮食，补充相应的营养成分也非常重要。简单来讲锌硒，维生素这些都是提高精子质量的有益元素。还有左旋肉碱等，都可以提高精子的活力。在日常食物中的摄取可能不足以补充，因此可以选择一些适当的补剂，比如精活速来补充。精活速融合十种益精物质，可以充分提高精子质量。在男性备孕过程中是必不可少的营养补剂！

总结来说，所有不健康的生活习惯都有可能会走向杀精的不归路，锻练！肌肉！G丸酮！补充营养！才是呵护精子健康的王道！