早上“小帐篷”消失了？多半和四个原因有关，男性不妨对照一下

正常男性在清晨4点至7点之间，都会出现无意识的、不受思维、动作以及情景控制而产生的自然勃起的现象，简称晨勃。特别是男性在20岁至30岁这一年龄段时，晨勃的次数会增多，不过随着年龄的增长，等到男性中年以后，晨勃的次数和持续时间都会逐渐减少。对于男性而言，晨勃也是评价性功能是否正常以及身体是否健康的重要标准之一。

现实生活中，不乏有男性朋友会在某天起床时突然发现自己的晨勃没有如约而至，尤其是如果碰上一段时间工作比较忙、经常加班加点、睡眠不足，再加上平时还有吸烟、饮酒的习惯，那么晨勃消失的现象就会经常发生，这到底是怎么回事呢？会不会是身体出现了什么大问题？

男性晨勃消失的原因有哪些？

睡眠不足或睡眠质量不好

虽然大部分男性都是在早上醒来后发现自己晨勃的，但是晨勃其实也是夜间勃起的一部分，夜间勃起可以给生殖器官灌注高血流量，从而保证充足的氧气和营养物质的补充，这也是对正常勃起功能的一种自我维护。正常情况下，男性在每个夜间都会有3次到5次勃起，每次平均持续15分钟左右，也有长达1小时的现象。

无论是夜间勃起还是晨勃，都是在男性进入深度睡眠后发生的，因为当进入深度睡眠后，身体往往会处于完全放松的状态，肌肉会变得松弛，体温、血压则会随之升高，呼吸、心率也会有所加快，这一阶段又被成为快速眼动时期，也是做梦时期，从而会伴随勃起的现象。

因此，如果睡眠不足或睡眠质量不好，导致深度睡眠的时间不够，或者甚至无法达到深度睡眠，一夜都处于浅睡眠的状态，自然就会出现无法正常勃起的现象。

雄激素分泌水平下降或紊乱

雄激素是维持各种男性特征的关键激素，当然在男性的勃起过程中也发挥着至关重要的作用。晨勃现象的发生，还有一个主要原因就是在男性的一天当中，雄激素水平在清晨时最高、夜晚最低。因此，如果因为年龄的增长，或者其他某些生理、病理原因导致体内雄激素分泌水平下降或紊乱，都容易造成晨勃消失。

吸烟饮酒

众所周知，吸烟饮酒是大部分男性都存在的不良生活习惯，这些习惯不但会给身体健康造成极大的威胁，同时也会给男性的正常性功能带来日积月累的伤害。就拿很多人都不会特意去戒的酒精来说，事实证明，大量饮酒后，男性的勃起功能会显著降低，另外，酒精造成的利尿作用也会干扰性功能。

中年发福

无论男女，本来当人到中年以后，雄激素和雌激素分泌水平都会明显下降，然而如果再加上中年发福的话，对于男性来说，肥胖会导致男性体内的睾酮含量降低，而睾酮也是一种影响性功能和勃起的激素。此外，超重所带来的高血压以及动脉硬化等心血管问题都会引起男性生殖器官的血流量减少，从而导致无法正常勃起。

除此之外，生活和工作带来的巨大压力，经常生闷气、乱发脾气、烦躁不安以及过度焦虑，因为肥胖或身高等产生的消极自我形象认知，抑郁，长期服用降压药、止痛药或抗抑郁药物等，自身患有高血压、动脉硬化、糖尿病、脊髓损伤以及多发性硬化等疾病，这些因素都会影响男性的正常勃起，希望存在这方面问题的男性朋友们能够尽早重视起来，查明自身原因，以免耽误正常生活。