中国人脱发年龄提前20年:那些拼到脱发的年轻人,你还好吗

文 / 武医生讲堂
2019-05-07 16:04

昨天,在刷微博时看到这条令人焦绿的消息——#中国人脱发年龄提前20年#

太秃然了,有点接受不了。所以今天给你们推荐这篇文章,希望对各位有点作用。

中国人脱发年龄提前20年:那些拼到脱发的年轻人,你还好吗

微博话题#中国人脱发年龄提前20年#

要是你的头发明天就掉光,你会哭吗?

调查显示,60%的男性在25岁之前就出现脱发现象,而在30岁前出现脱发的比例达84%。

“第一批90后已经秃了”,“90后成脱发主力军”的言论,更是给无数年轻人留下了心理阴影。

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打败90后的不是贫穷,而是脱发

前段时间,一位98年男生因请假植发,上了微博热搜。

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微博话题

有微博网友表示,你说熬夜猝死我不怕,但你说会秃,我立马就乖乖睡觉。相比起猝死,年轻人担心的首要问题是脱发。在90后的购物车中,防脱洗发水早已华丽丽地躺好了。数据显示,平均每6个中国人中,就存在一个有脱发症状的人。

而在阿里公布的《拯救脱发趣味白皮书》中,一组数据让人扎心:

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阿里《拯救脱发趣味白皮书》

购买植发、护发产品的消费者中,90后以36.1%的占比,即将赶超38.5%占比的80后,成为拥有脱发烦恼的主力军。

25岁的小王,是个码农,5级重度脱发。等公交时,他被40岁大叔叫“哥”,逛商场被拉着推销给孩子买点中考资料,就连损友间互赠的礼物,也是防脱发产品。

脱发不仅仅是男性同胞们的愁苦,女孩子们对掉头发的焦虑,一点都不比男生少。

《2017都市女性健康洞察微报告》发现,在咨询脱发问题的人群里,20—25岁年龄段的女生也排在第一,远高于同年龄段的男生。

告诉一个姑娘“你最近头发掉得有点多”,比跟她说“你最近胖了”还要残忍。因为体重可以减,发际线却一去不复返。

90后女生在一起聚会的话题,除了包包鞋子,还有——“防脱洗发水到底能不能防脱啊?”

知乎网友发文表示因频繁熬夜,导致脱发严重,“以前一只手都抓不住的发量,现在……发量可以和姥姥一决高下。”

她表示,洗澡时只敢轻轻地搓,慢慢地冲水,因为手稍微使劲一抓,就是一把头发下来。洗完澡站在镜子前,看着日渐稀疏的头发,心情绝望,惊恐又无助。

中国人脱发年龄提前20年:那些拼到脱发的年轻人,你还好吗

拼到脱发,丧到失调

无力治愈的事何止脱发

对现代年轻人来说,比“世界在下沉,我们在狂欢”更贴切现实的,是“脱发在前,谢顶在后”。雄激素脱发虽然以遗传为主,但父辈出现发际线后移、谢顶问题都是在40或50岁之后。30岁未到就严重脱发,“还未脱单就已脱发”的窘境,让人唏嘘。

现代年轻人每一根掉落的头发上,都赫然印着两个字——压力。

当人体产生焦虑,抑郁,恐惧等负面情绪时,肾上腺就会分泌一种叫“皮质醇”的东西。

压力越大的人,越容易急剧分泌皮质醇。皮质醇们欢天喜地奔向毛囊,头发就会进入休眠期,秃头惊悚大片就上映了。所幸的是,精神性脱发是可逆的,心情变好头发会重新长出来。

中国人脱发年龄提前20年:那些拼到脱发的年轻人,你还好吗

可怕的是,年轻人透支年轻和生命换取更快的阶级飞跃,再用时间和金钱换取更长久的生命,这样的恶性循坏,给身体带来的伤害远不止脱发一项。

壹心娱乐的掌门人杨天真,一个广为人知的娱乐操盘手,捧红鹿晗,强抬范冰冰的传奇经纪人。在真人秀节目中让更多人关注到她的工作状态。

长期熬夜加上工作压力大,作息饮食不规律,杨天真的身体出现问题,高血糖的她,每天都要给自己注射胰岛素。

她坦言不敢让父母和她住在一起,因为没勇气让他们看到自己的生活真相。

中国人脱发年龄提前20年:那些拼到脱发的年轻人,你还好吗

像杨天真一样拼命的职场人比比皆是。

拼到经期紊乱,满脸冒痘,黑头多得数不清,细纹慢慢爬上眼。

不敢去体检,更不敢和爸妈说自己的工作状态。怕自己挺不下去,又觉得自己没有倒下的权利。

微信2018数据报告简短总结90后:20多岁的人生,总是边哭边笑。一边无度透支,一边小心翼翼地养生;一边顶着黑眼圈熬着最深的夜,一边抓着脱落的头发哀叹自己沦为工作的俘虏。

最后绝望地发现,在丧到失调的人生中,脱发仅仅是其中一项,尚能调侃,而无法治愈的事多了去了。

中国人脱发年龄提前20年:那些拼到脱发的年轻人,你还好吗

再拼,也请好好珍惜自己

越来越多年轻人脱发,除了遗传的先天因素外,还与精神压力、睡眠质量、饮食习惯、经常看手机电脑有关。预防脱发,需要了解以下几点——

精神压力大会导致脱发

精神压力也是脱发最大的杀手之一,当人体在感受到压力时,头皮肌肉会收缩,引发局部血液循环障碍,血液无法到达毛囊,就会导致毛囊细胞缺氧,处于生长期的头发也会提前进入休止期脱落。

中国人脱发年龄提前20年:那些拼到脱发的年轻人,你还好吗

户外运动,良好的睡眠习惯,对舒缓精神压力有一定的帮助。好的精神状态决定正常新陈代谢,新陈代谢正常,才能确保毛囊吸收营养的功能正常。

不健康的生活作息会导致脱发

熬夜对头发的伤害极大,不但影响对毛囊养分的供给,更会导致毛囊出油量增多,导致脱发问题加重。

不健康的饮食习惯会导致脱发

90后或者是00后日常生活中吃垃圾食品次数多,各种快餐、油炸食品,很多含油水较多的食物。这样的饮食方式导致头皮油脂分泌失调、出油量增加,引起脂溢性脱发。

此外,辛辣刺激性食物如白酒、辣椒、花椒、麻椒等会给神经系统造成良刺激,影响体内激素分泌,对毛囊造成不良刺激。

中国人脱发年龄提前20年:那些拼到脱发的年轻人,你还好吗

构成头发的主要成分是角质蛋白,因此在平时饮食中要注意蛋白质的补充,富含蛋白质的食物分为植物蛋白(例如豆制品)和动物蛋白(例如牛奶、鸡蛋、鱼肉)等。

物理性脱发

物理性脱发包括长期接触放射源,长时间玩电脑手机,看电视等原因。

这也解释了为什么大家经常说程序员是最容易脱发的群体,同时中枪的

有学术研究人员,新媒体编辑这些需要长时间面对电脑屏幕的人群。

中国人脱发年龄提前20年:那些拼到脱发的年轻人,你还好吗

确认自己是否是雄脱

雄脱是最持久且无法自愈的脱发类型,雄脱早期的状态是每天掉发超过100根,且这种掉发状态会持续存在,一般会超过三个月,最终男性额角、头顶、发旋,女性发缝处会逐渐稀疏。

雄脱早期如果没有及时用药,有可能会导致毛囊完全萎缩,进而丧失生发能力,这时候,如果想恢复满头秀发,就只能依靠植发来实现了。

经济学家薛兆丰说过这样一段话,“生命是拿来浪费的,拿来虚度的,换取各种快乐的!你活得那么久,如果不快乐,生命又有什么意义呢?”

如果努力换来的只是“更加焦虑”的未来,是否应该放缓脚步,重新思考出发时的初衷?

再拼,也请好好珍惜自己。