喜欢做这3件事的男人，私处很受伤！死精症容易“盯上”你

死精症是导致男性不育的，主要原因是精症的发生与男性不良习惯有密切关系，这种疾病会给男性朋友带来非常大的困扰，那么，哪些坏习惯容易导致死精症呢？

偏爱做这几件事引发死精症

1、抽烟、饮酒：经常抽烟饮酒会影响男人睾丸功能，会影响睾丸的生精功能，最终会导致精子质量低下，长时间下去对精子的损伤非常大，甚至有可能会引发死精症，死精症的发生与男人的生活习惯有密切关系，不良生活习惯会影响男人精子质量。

2、常穿紧身裤：经常穿牛仔裤或紧身裤会引起睾丸温度升高，而且会对睾丸和阴囊部位造成摩擦，会影响局部血液循环，从而也会影响精子的生成和生存，长时间下去给男人的睾丸会造成非常大的伤害，最终有可能会导致死精症。

3、经常洗桑拿：精子在34~35摄氏度的恒温条件下才能正常发育，男人如果经常洗桑拿浴会影响到精子质量，桑拿浴房里面的温度非常高，可能会导致死精长时间下去会对精子造成非常大的伤害，最终可能会引发死精症，会影响男人的生育。

预防死精症的方法

1、男人要改掉久坐的坏习惯，久坐不动对精子伤害大，也会影响前列腺及睾丸健康久坐不动还会影响局部血液循环，血液循环不通畅容易导致生殖器官受损，精子长时间处于这种环境下容易出现死亡情况，从而导致死精症的产生，预防死精症注意不要久坐不动。

2、男人要改掉挑食的习惯，预防死精症要注意营养合理搭配，当身体缺乏某些营养物质也会影响精子的产生营养不良，会影响精子质量，也会影响精子的活动能力，平时要注意饮食均衡，改掉挑食的坏习惯，注意锌元素和硒元素的补充。

3、预防死精症要改掉不健康的习惯，抽烟饮酒会伤害精子，香烟中含有非常多的有害物质，长时间抽烟会将这些物质通过血液输送到精子里面从而进行毒害，容易导致精子死亡，长期吸烟的话，还会影响血液循环系统导致性功能障碍。

男性如果患死精症要慎重选择治疗医院，最好到专业正规的医院进行详细检查，根据病因以及病情的严重程度采取合适的治疗方案，千万不要盲目治疗更不能不治疗，如果不及时治疗只会导致病情越来越严重，对身体的伤害会更大。