肾好的男人，脚上往往会有以下四个特征，看看你有吗？

肾脏对于每个人来说都是重要的一个器官，而对于男性来说，平时更加会关注自己的肾脏问题。一个男人的肾功能如何，通常也能展现他的男性魅力，如果肾脏出现了问题的话，不但会有腰部酸软的情况，在生活各方面都是很不方便的。脚离心脏最远，脚上的穴位也最多，所以说脚是人的第二大脑，这句话并不是毫无道理的，脚和我们的身体各方面的健康都息息相关，那么脚和肾之间有什么关系呢？

随着社会的变化，男性较女性来说，其实所要承受的压力还是很多的，而肾病患者也不在少数。但是男性普遍都很少注意自身的变化，不到最后实在扛不住都不会去看医生。其实除了检查之后，想要知道肾好不好，脚会告诉你，如果你留心观察，或许就能发现。如果你脚上有这几个特征的话，说明肾脏保养的还不错，不妨自测一下你能占几个。

肾脏健康的男人，脚上一般会有以下几个特点，若你能占一半，就值得恭喜

脚趾甲表面光滑，没有竖纹，小月牙多。

通常一个人身体健康，手指甲上会有很多个小月牙，这就代表着身体状况还是比较良好的。跟手指甲相同，我们可以仔细观察看看脚趾甲，也是会有反映出身体情况的小月牙的。通常肾功能好的男性，脚趾甲表面是很光滑平整的，没有坚纹。

如果出现肾虚的话，不但没有小月牙，脚趾甲的形状也变变得很奇怪，表面粗糙，且会有竖纹的存在。肾功能下降的话，对于代谢掉废弃物也有影响，当体内的毒素增多，就易形成黑素色，脚部皮肤会长出大量的黑点，此时就是身体在提醒你该补肾了。

脚趾头粗壮饱满，有力。

小脚趾有个很重要的穴位，也就是足少阴穴，这个穴位归于肾经。通常肾功能不错的男性，小脚趾头也是很粗壮饱满的。如果脚趾头很细发生变形的情况，很可能就是因为肾气不足了。如果肾气不畅，得不到滋养的话，就会导致脚趾头很干瘪。

我们每天走路，离不开脚的帮助，虽然很多人觉得我们走路都是通过脚掌来发力，跟脚趾没多大关系，但其实，肾好不好，通过脚趾的力度也是可以帮助你发现一些问题的。我们可以采用直立的方法，慢慢的将脚尖踮起，如果可以保证平稳的坚持时间很长的话，代表着肾脏功能还是不错的，时间越长肾脏越好。如果刚站一会都难以维持稳定的话，或许就要养肾了。

脚部温暖，没有水肿情况。

生活当中很多女性会有手脚冰凉的情况，而男性好像天生带火一样，身上总是热热的。如果脚部总是有发凉的感觉，或许就是肾气不足了，如果脚部寒凉的话，多半肾也不会太好。当肾功能受到了损伤之后，脚部的温度就会受到影响。但是我们需知道，不管是温度过高还是过低，都不是健康的表现。如果脚心很烫的话，也可能是肾阴虚所造成的。

肾不好的人，还会有脚部水肿现象，肾功能的代谢发生紊乱，体内多余的水分不能排出去，就会有脚部肿胀的情况发生。如果发现脚部莫明的水肿，我们一定要重视起来，尽快的查明原因。

通常肾脏好的男人，脚趾甲表面光滑，没有竖纹，小月牙多；脚趾头粗壮饱满，有力；脚部温暖，没有水肿情况。如果你全中了，说明你平时保养肾脏还是比较好的，继续保持。