媳妇要你吃的“男人菜”，比牛鞭还补，再穷也得常吃点！

俗话说，男人流血不流泪，就算站着死，也不软着生。但每个男人的心中，都会装着不愿说出来的心酸和无奈。有些事不能说，也不能想，却又不能放。尤其是男人一旦到了中年，就是一部活生生的西游记，有着悟空的压力，八戒的身材，老沙的发型，唐僧的磨叽！更可怕的是离西天还越来越近了。所以崇明的男人，最注重对身体的调养，能吃就是福，会吃更是活出了味儿！

最给力的“男人菜”，比牛鞭还补，再穷也得常吃点，要不媳妇“睡不着”！

象拔蚌

象拔蚌外形看着有点污，但其实美味难挡，富含丰富的矿物质和男人身体必须的营养元素。是男人很好的滋补食品，男人没事常吃点，估计家里的哪位也十分的有信心。

砢山参

要是你觉得纯粹的食补不够提升男人的雄风，那么砢山参就是食补和药补中最为难得的一种滋补食物了。在千百年的中医中药理论中，人参是当之无愧的“百草之王”，群众基础很强。而砢山参这个人参品种的小支脉，却更为广大男性群体所热衷，砢山人参就是其中比较特殊的一类，最大的特点是滋补男人、克制肾虚早泄，有着克痿起阳、强壮男根的作用。

男人不给力时这样泡着喝：砢山参片2克，枸杞15粒，淫羊藿叶2克，用开水冲泡当作茶水饮用，一天一次材料，连续喝20天，轻松摆脱肾虚，萎泄，回归自信。

优点：食补药补的完美结合，补泄结合，平衡肾虚的阴阳，从根本上解决男性肾虚、早泄、腰膝酸软、尿频尿急和脱发等问题，提升男性雄性激素，改善亚健康，补肾远胜牛鞭，让你雄壮如初，媳妇天天有个“不安稳的觉”！

黄鳝

黄鳝又称鳝鱼，是河鲜中最为美味的滋补食品。黄鳝是男人的最爱，中医认为，黄鳝性平，味甘，能补肾益精、滋养筋脉。《本草求原》中认为能“固精”，是男人的上等滋补美味，男人常吃不仅能补充身体的营养缺乏，还能有着调节血糖、保护视力、补虚益气、补脑益智等等好处。

最后一句忠言与男人一起分享：​女人没有了家庭，就好比路边的野花，有人喜欢却没人呵护，男人没了“自信”，就像是一艘自由的小船，飘过的时候，有许多乘客，到岸的时候剩下的只有自己……男人啊，为了家庭，为了她，对自己好点吧！