雄性激素“旺盛”的男性，大多有4个表症，若你全中，恭喜了

雄性激素“旺盛”的男性，大多有4个表症，若你全中，恭喜了

雄性激素分泌“旺”的男人都是比较有魅力的，散发出一股阳刚之气，也不会显现一副暴躁的脾气，并且在平时也不容易会有疾病找上门。那么男人雄性激素分泌旺盛会什么表现呢？今天小编就跟大家一起来探讨一下这个问题，我们一起来看看吧。

1.毛发较多

雄性激素分泌旺盛的男人一般毛发比较多，看起来比较黑、密，主要体现在头发、胡子、以及前胸和腿上。男人毛发的生长程度跟体内雄激素分泌的多少有着非常密切的关系，一般来说越是浓密越是说明其雄性激素越充足，因此男人应该为此感到高兴才是。

2.肌肉发达

肌肉的生长，也是离不开雄激素的分泌。如果一个男人的肌肉很发达的话说明其雄激素分泌也是非常旺盛的，日常生活我们锻炼可以练出肌肉，其实也是一种非常好的促进雄激素分泌的方式，所以男人要经常锻炼，这样身体才会更加健康，也能让自己更有男性魅力。

3. 受孕率高

经常看到很多夫妻，老婆很容易中“彩”，从这个角度来看，其实也是说明其老公的雄激素分泌非常旺盛的，虽然说怀孕生子是女人在完成，但是整个事件中却是男人占主导作用。男人精子的活力离不开充足的雄激素。只有在旺盛的雄激素的刺激下，男人精子才是非常有活力的，才能提高受孕的成功率。

4.睡眠好

生活中也有很多男人沾床就睡，睡得非常香甜，这说明其雄性激素分泌非常的旺盛，足够的睡眠能促使体内雄性激素正常分泌，尤其是在凌晨，雄性激素分泌得更加旺盛。只要我们拥有良好的睡眠，就能拥有旺盛的雄激素。男人赶紧的不要再熬夜了，尤其是不要熬夜超过零点哦。

男性朋友除了多运动，少熬夜之外，还可以通过食物摄入来提高自己的雄激素，那么日常可以多吃哪些食物呢？

肉苁蓉

肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木根部的寄生植物，素有“沙漠人参”的美誉。是男人补充体力、增添肾气、肾精的“天然荷尔蒙”。 日常非常简单方便的就是把肉苁蓉用来泡水喝。

花生

看起来很平常的花生，只要坚持每天吃一点，可以当零食吃，也可以当菜吃，也是可以补充雄性激素，能在一定程度上增强男性的抵抗力，补肾益气，固本培元，有助于解决男性肾功能下降的问题。

泥鳅

泥鳅是富含氨基酸的食物，而氨基酸是精子形成必需的成分，也是男人体内许多物质合成的基本元素，男人常吃富含氨基酸的泥鳅往往能够有助于补肾益精。

桑葚

桑葚是这个季节的当季水果，可以帮助滋养肾脏以及调节身体雄性激素的分泌，现代医学认为桑葚是个“男人果”。因为桑葚中含有较多的锰元素,它能提高酶的活性,增加垂体促性激素和生长激素的分泌,从而达到男人促进雄激素分泌的作用，日常可以用来泡水喝。

黑枣

日常生活中，可能大家对于补气益血的红枣了解多一点，而黑枣则是补肾的好手，其含有非常丰富的营养物质，其中含有葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素c、核黄素、胡萝卜素、13种氨基酸和36种微量元素等，有“营养仓库”之称。男人更适合吃黑枣，能够有效的滋养内脏。

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