枸杞和此物一起用，后果很严重，妻子不要让他多吃！

枸杞我们应该都很熟悉，枸杞子含有丰富的营养物质，是我们养生的难得的一味食材，古人就有“四季吃枸杞，可与天地同寿”的说法，在古代文献中就有记载枸杞对补肾、壮肾最为突出。我们中医讲究配伍搭配使用效果才能起到事半功倍，那么生活中怎么搭配和食用枸杞，才能最大的发挥补肾壮阳的功效呢？

老中医支招：枸杞子这样吃，壮肾效果“太硬”，“玮哥”也只能提鞋！

枸杞搭配须.元.参

根据有经验的老中医说须.元.参中含有的锌元素和皂苷等元素用于男性年轻手淫过度、前列腺初期肿胀、房事过度、以及常年劳累所致的肾虚、早*泄等症状且收效巨大。中医认为它，大补元气，补肾助阳，专克痿泄之症，能起到兴阳起痿，强肾健体，延年益寿的功效。

原料：须.元.参2克，枸杞15粒，肉苁蓉2克，用开水冲泡当作茶水饮用，一天一次材料，连续喝20天，99%的肾虚男人都可以轻松找回自信。

搭配优点：不管是枸杞还是须.元.参它们都是属于药食同源，一般连续使用一个月，从根本上解决男性肾虚、早泄、腰膝酸软、尿频尿急和脱发等问题，提升男性雄性激素。民间俗语：“男人行千里、切莫吃枸杞”枸杞和须.元.参还有肉苁蓉一起使用，如果你出于备孕状态可以提高男性精子活力，让男人在房事上更有主导地位，壮肾效果“太硬”，“玮哥”也只能提鞋！

枸杞雄蚕蛾酒

雄蚕也许有一大部分人都觉得陌生，因为蚕分为雄蚕和雌蚕，那么我们怎么区分雄蚕，没错，它们在外观上就有明显的不一样，雄蚕蛾身体白色，翅无飞行能力。触角双栉状。枸杞雄蚕就要用活蛾体直接浸入高度(65度以上)100%纯粮小烧酒之中并按需要、可以加入人参片、虫草、海马、枸杞等名贵药材，密封保存。

功效：益阳助性，雄性激素含量丰富，对增强人体免疫力和性功能效果显著。

枸杞马蹄汤

马蹄(即荸荠)250克，羊蹄筋1对，淮山20克，枸杞子15克，桂圆肉10克。

步骤：首先把马蹄洗净，然后去皮，切块，放入小锅中加入洗净的枸杞和羊蹄筋，淮山药，枸杞子，桂圆肉，加入水炖4个小时，我这个小锅要炖很久的。最后10分钟放入冰糖适量就可以了。

功效：补肾强身，补脚力，除风湿。