男人“肾虚”有什么特征？手上“3个”印记，真实情况已“暴露”

肾好不好是很多男人都会关注的话题，毕竟关系着男人的尊严，更是男人能力的体现，如它不好的话，不但会使男人出现头晕眼花、腰酸无力的症状，更是会影响传宗接代这件大事！那么，男人“肾虚”有什么特征？手上“3个”印记，真实情况已“暴露”，我们一起来看看吧。

1、小拇指发白

如果人体的肾脏出现了问题，那么小拇指就会出现问题，首先的特征就是出现白斑，如果发现自己的小拇指色泽苍白，甚至是干枯无光，那么就可以断定自己的肾脏肯定是出问题了。

2、指甲偏黄

一般来讲，人体的指甲是淡红色的，可是如果出现肾虚的现象，那么指甲的颜色就会偏黄，从中医学的角度来看，因为湿热薰蒸证，使得人体的指甲就会出现黄色的表现。

3、出现水泡

肾脏是我们体内的排毒器官，而这些水泡，刚好说明了身体内部存在毒素较多，也就是说，一旦发现这种异常表现，十之八九肾脏的排毒功能已经受损，务必重视起来，早养肾，防肾衰！

肾虚、早泄，阳痿最佳的解决方法是什么？

中医治疗调理人体，注重从根源治疗，综合辩证的调理身体。阳痿早泄，多属于肝郁肾虚、阴虚湿热、心肾不交等综合病机导致，通常会采取疏肝活血、固肾生精、调神定志等方法进行治疗，单单补肾不一定有好的效果。如果你有更多问题可以关注老师 V X 97486820，免费咨询。

男人补肾吃什么？

1、栗子

栗子性温味甘，入脾、胃、肾经。养胃健脾，补肾强筋，活血止血。主治反胃不食，泄泻痢疾，吐血，衄血，便血，筋伤骨折瘀肿、疼痛，对肾虚腰痛者，最宜食用。

2、核桃仁

核桃仁补虚强体、提供营养，主治肾虚咳嗽、腰痛，故能缓解肾虚。而且核桃仁有“补气养血，润燥化痰，益命门，处三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰脚重疼，心腹疝痛，血痢肠风”等功效。长期食用益寿养颜、抗衰老，孕妇食用对胎儿智力发育有神奇功效。

3、羊肉

羊肉对肾虚腰痛、遗精、阳痿等都有一定的疗效。其还可补身体，对一般风寒咳嗽、肾亏阳痿、体虚怕冷等都也有一定的效果。它能补肾壮阳，补精血，可谓滋补强壮药。