办完事后，这3件事希望男人先忍一忍，看看你中招了吗？

不论男女，到了一定年龄之后，都会有生理需求，而和谐的性生活，既有利于促进双方感情，而且还会给健康带来一些好处。但是在性生活前后，也有一些注意事项，只有注意好了，才有利于身体健康，如若操作不当，反而会伤害身体健康。尤其是对于男性朋友来说，男人办完事后，这3件事希望你先忍一忍，可很多男人不听劝！

办完事后，这3件事希望男人先忍一忍，看看你中招了吗？

一，马上吸烟

房事过后，不论男女。都已经非常耗费体力，所以会感觉到身心疲惫，而当男人感觉身体疲劳时，会习惯性的点上一颗香烟，觉得能够有助于提神，缓解身体的这种疲劳感。

其实房事过后，我们的心跳会加速，血液循环也会加快，身体处于一个亢奋状态，如若男人马上吸烟，香烟中的有害物质会更快的进入到血液循环，被输送到身体各个器官，进而会加重吸烟对身体的伤害。而这件事估计很多男人都做过，甚至经常做。

二，马上洗澡

在这个过程中身体会异常疲劳，所以可能会出汗，房事过后，为了让身体更舒服一些，所以更习惯去冲一个热水澡。其实房事刚结束之后，体内血液循环一直处于一个较快的状态，而且血管处于舒张状态，如若着急洗热水澡，很可能会造成血液回流，会伤害心脏健康。所以房事过后，希望躺在床上休息15分钟之后再洗澡。

三，马上睡觉

房事过后，不论男女，都会感觉到异常劳累，尤其是对于男性朋友，可能会感觉到精疲力竭。这是很多男人可能就会倒头大睡，觉得能够更舒服一些，也有利于体力的恢复。其实房事过后并不建议马上睡觉，因为性生活过程中体力耗损过多，如若马上睡觉，反而会加重身体的疲劳感。所以房事过后先稍事休息一下，然后下床走动几分钟，会更有利于体力的恢复。

房事过后，希望以上这三件事，男人不要再做了！对此问题，你是否还有其他补充？欢迎在下方评论区留言，大家也可以关注小编，每天会给大家分享一些健康知识。