预防前列腺疾病的食疗方有哪些?导致男性患前列腺疾病的原因?
前列腺炎的食疗方法有哪些?治疗前列腺炎需要持之以恒,在日常的饮食中也需要注意,可以辅以食疗的方法,帮助治疗前列腺炎。
饮食疗法是中医学中独特的治疗方法,其对身体的调理具有很好的作用。
俗话说“药补不如食补”,所以对于前列腺炎患者在进行药物治疗的同时,辅助以饮食疗法,可以增强患者的体质、减轻治疗药物的毒副作用等,从而达到治愈前列腺炎的目的。
一般来说,前列腺炎患者饮食宜清淡,不宜进食辛辣和肥甘厚味之晶,更重要的是禁酒。另外,不宜食用过多的参茸、炖品、壮阳之物,海鲜也尽量少吃。
可以多进食鱼类、瘦肉、蔬菜和水果等。可用于前列腺炎综合征患者饮食疗法的中药材和食物有赤小豆、桃仁、生地黄、饴糖、海参、山药、茯苓、红枣、杜仲、莲子、白果、芡实、小茴香、熟地黄、山萸肉、荞麦、丝瓜、车前子、黄芪、陈皮、冬瓜子、胡椒、芦荟、山楂、荷叶、薏苡仁、扁豆、乌鸡、鲫鱼、墨鱼、猪(羊)肾等。
常用的饮食疗法如下:
①赤小豆鲫鱼粥:适用于小便不利、尿道滴白者。鲫鱼一条,赤小豆50克,先煮鱼取汁,另外用赤小豆熬粥,当粥熬好的时候,加入鱼汁调匀服用。
本方具有利水消肿化湿浊之功效,尤其是在南方潮湿闷热季节,长期服用既可以增加营养,又可以祛除体内多余的水分,从而消除夏季的身体倦怠感。
②海参粥:白米50克、海参20克。将浸泡好的海参切成小块,与白米共同煮粥,服用。海参温补肝肾,故适用于肾虚者食疗。
③丝瓜粥:适用于湿热型的前列腺炎综合征,主要表现为小便短赤、尿道灼热和滴白等。鲜嫩丝瓜一条,上好白米50克,白糖少许。
先煮米成粥,再加入新鲜丝瓜和白糖稍煮片刻服用。中医认为丝瓜甘凉,可清热利湿解毒。
④山药粥:山药50克、白米50克、白糖少许。共同煮粥服用。中医认为山药可健脾,而尿道滴白多为脾虚不能运化水湿之故,所以长期食用山药粥可以治疗白浊和遗精。
⑤桃仁墨鱼汤:桃仁10克,墨鱼一条,将墨鱼去骨洗净,与桃仁共煮服用。
中医认为桃仁可破血行瘀,加墨鱼养血滋阴,两者相辅相成,祛瘀而不伤正气,故适用于慢性前列腺炎小腹疼痛、尿道滴白者食疗。
⑥猪(羊)腰杜仲:猪腰子(肾脏)或羊腰子一对、杜仲20克,盐葱等调味料少许。将腰子与杜仲同炖后,放入调味品,服用。
杜仲可补肾而强壮筋骨,腰子补肾(以形补形之理),故适用于肾虚白浊者食疗。
⑦生地黄蒸鸡:乌鸡一只,生地黄200克,麦芽糖100克。先去除乌鸡内脏,再将生地黄切成细丝和麦芽糖一起放入乌鸡腹腔内,然后蒸熟食鸡肉。
中医认为乌鸡可补血,生地黄滋阴,麦芽糖养胃,共用则可补益精血。适用于精血亏虚的前列腺炎综合征患者食疗。
⑧茯苓粉粥:茯苓粉30克,白米30克,红枣(去核)5个。先煮米和红枣成粥后,放入茯苓粉搅匀,可加白糖少许服用。
茯苓淡渗健脾除湿,加白米、红枣和胃,共用可以辅助食疗脾虚白浊者食疗。
前列腺炎的食疗方法有哪些?介绍6个食疗方
前列腺炎食疗方法1、泥鳅鱼炖豆腐。每次可选用活泥鳅鱼500克,鲜豆腐250克,盐、姜、味精各适量。制作时,先将泥鳅鱼剖开,去鳃及内脏,洗净,然后放入炖盅内,加上食盐、生姜、清水各适量。先用武火烧开后,再用文火清炖至五成熟,然后,加入豆腐块于炖盅内,再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂,加味料即可佐餐食用。
前列腺炎食疗方法2、白玉兰猪瘦肉汤。每次可选用鲜白玉兰(又称白兰花)30克(干品用10克),鲜猪瘦肉150克。制作时,先将猪瘦肉血污洗净,切成块状。白玉兰用清水冲洗,然后将以上两物同放入沙锅内,加进适量清水,用中火煲汤。汤成后,以食盐少许调味,饮汤食肉。
前列腺炎食疗方法3、栗子炖乌鸡:将乌鸡去肠杂、毛,切块,与栗子仁、海马及盐、姜同放锅内,加水适量蒸熟。分2~3次吃完。补益脾肾。适用于前列腺炎。
前列腺炎食疗方法4、萝卜浸蜜:将萝卜1500克洗净,去皮切片,用蜂蜜浸泡10分钟,放在瓦上焙干,再浸再焙,不要焙焦,连焙3次。每次嚼服数片,盐水送服,每日 4~5次,常吃。
前列腺炎食疗方法5、车前绿豆粱米粥:将车前子60克、橘皮15克、通草10克纱布包,煮汁去渣,入绿豆50克和高粱米100克煮粥。空腹服,连服数日。适用于老人前列腺炎、小便淋痛。
前列腺炎食疗方法6、慈菇凌霄粉:将山慈菇花30克,凌霄花20克共研为细末。每次取6克,白开水送服,每日3次。适用于前列腺炎。
前列腺炎的食疗方法有哪些?食疗只能辅助治疗
前列腺炎食疗方法可以辅助前列腺炎的治疗,而有些食物也会影响前列腺炎治疗的效果,比如在治疗期间如果喝酒吃辣椒,症状很难消除,疗程也会延长;前列腺炎忌讳的食物有:狗、牛、羊肉,海鲜等,黄豆及其制品、调味品如胡椒、茴香、蒜、葱、韭菜及酸涩水果食品宜不吃或少吃。
当然前面也说了,前列腺炎的食疗只能起辅助治疗的作用,并不能真正治疗前列腺炎,想要彻底治疗前列腺炎,还是应该去正规医院接受治疗。
哪些坏习惯可能会伤害男人前列腺?如何预防前列腺炎?
对于男性来说,前列腺是身体很重要的器官,而前列腺炎是常发生于男性的疾病。前列腺位于尿道口,容易出现细菌感染造成前列腺炎。前列腺炎的症状比较讨人厌的就是性功能障,还有尿意频繁,尿频、尿急、尿不尽等。
急性前列腺炎患者,食疗方可选用以下:
1。车前草糖水
每次可用车前草100克(鲜品400克),竹叶心10克(鲜品30克),生甘草10克,黄片糖适量。
制作时,先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内,加进适量清水,用中火煮水,煮40分钟左右,放进黄糖,稍煮片刻即可,每天代茶饮用。
2、灯心花苦瓜汤
每次可用灯心花6扎,鲜苦瓜200克。
制作时,先将苦瓜洗净除瓤和瓜核,切成小段,与灯心花一同煎汤饮用。
3、冬瓜海带薏米汤
每次用鲜冬瓜(连皮)250克,生薏米50克,海带100克。
制作时,先将冬瓜洗净切成粗块,生薏米洗净,海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内,加适量清水煮汤食用。
4、蒲公英银花粥
蒲公英60克,金银花30克,大米100克,砂糖适量。
制作时,先将蒲公英、金银花同放进砂锅内,加适量清水煎汁,然后去渣取药汁,再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。
5、土茯苓粥
土茯苓30克(鲜品100克),大米100克。
制作时,先将土茯苓洗净,去外皮,切成片状(已晒干并切成片的,可免此工序),放进砂锅内,用中火煎煮30~40分钟左右,取汁。
将大米加入土茯苓煎汁中,用中火煮粥。每天食1~2次。
慢性前列腺炎的症状轻重不一,轻者可无症状。但大多数患者可见到会阴部或直肠有疼痛或不适感。
疼痛可放射至腰骶部或耻骨、睾丸、腹股沟等处,可有排尿不适、排尿灼热感、尿道口常有乳白色分泌物等症状。
慢性前列腺炎患者,食疗方可选用以下:
1、泥鳅鱼炖豆腐
活泥鳅鱼500克,鲜豆腐250克,盐、姜、味精各适量。
制作时,先将泥鳅鱼剖开,去鳃及内脏,洗净放入炖盅内,加上食盐、生姜、清水各适量。先用武火烧开后,再用文火清炖至五成熟。
然后,加入豆腐块于炖盅内,再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂,加味料即可佐餐食用。
2、白玉兰猪瘦肉汤
鲜白玉兰(又称白兰花)30克(干品10克),鲜猪瘦肉150克。
制作时,先将猪瘦肉洗净切块,与白玉兰同放入砂锅内,加进适量清水,用中火煲汤。汤成后,加食盐少许调味即可。
3、芪茅饮
生黄芪30克,白茅根30克(鲜品60克),肉苁蓉20克,西瓜皮60克(鲜品200克),砂糖适量。
制作时,先将黄芪、白茅根切段,与肉苁蓉、西瓜皮同放进砂锅内,用中火煮汤饮用,每日饮2~3次。
4、参芪杞子粥
党参30克,黄芪30克,枸杞子10克,大米100克。
制作时,先将党参、黄芪同放砂锅内,加适量清水,用中火煎汁。与此同时,将枸杞子、大米共放进另一锅内煮粥。
待煮至粥半熟时,倒入参芪药汁再煮成粥,调味后早晚服食。
对于前列腺炎的饮食治疗,不管是急性前列腺炎还是慢性前列腺炎,在食物的选择上都应多选用清凉、清补的食品。
忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥热之物,咖啡、可可、烈酒等饮料和香烟都在戒禁之列
前列腺炎是怎样引起的?导致前列腺炎的原因有哪些?
1、不良的生活习惯
过度进行夫妻生活或是久坐不运动都会使前列腺长期处于高压力,充血状态,时间一久,前列腺淤血堵塞,容易被细菌感染,从而引发前列腺炎。另外有时生殖器着凉也可能导致前列腺炎,冷热交替会让前列腺的交感神经压力增大,尿道的压力变大,影响尿道正常排出,也会导致前列腺充血,出现前列腺炎。
2、病原微生物的感染
一些病原微生物感染是会引发前列腺炎,如病毒、支原体、衣原体、细菌、螺旋体等,病原体随尿液侵入前列腺,导致感染,引发炎症。
3、心理压力大
除了一些病菌感染、生活习惯等原因会造成前列腺炎外,一些不好的心理如焦虑、抑郁等也会降低人体的免疫力,从而造成血液中免疫球蛋白水平降低,所以容易被前列腺炎盯上。
那么如何预防前列腺炎发生呢?
1、每天按时排尿排便
前列腺和直肠靠在一起,而人对于排便是可以憋很久的,如果憋得太久或者排便不尽会使直肠挤压前列腺。同时细菌容易通过直肠粘膜进入前列腺,就可能会引起前列腺发炎。所以我们需要保持好的排便习惯,每天按时排便,多摄入植物纤维,方便排便。
冬天来了,越来越多的人常会呆在被窝不愿上厕所,尤其是年轻人,直到第二天或者无法忍受才去排尿,长时间憋尿给细菌繁殖提供了时间和空间,细菌繁殖变多,就可能引发前列腺炎。所以,别让被窝“封印”你,排尿要勤快。
2、拒绝烟酒
烟酒的危害大家耳熟能详,酒精一方面会损害肝脏和肠胃器官,另一方面也会刺激前列腺,长期喝酒会导致导致前列腺充血,最后造成前列腺炎。而吸烟也会给前列腺带来诸多负担。所以想要预防前列腺炎,就得戒掉不良习惯,少喝酒不抽烟。
3、避免久坐,多运动
久坐或者过紧的紧身裤,都会使前列腺长时间受到充血。这样前列腺经过反复充血,就容易导致前列腺炎,要预防前列腺炎就要避免久坐不动,多参与户外有氧运动。慢步,游泳,打太极拳都可以,长期坚持可以增强身体免疫力和抵抗力,有效预防前列腺出现疾病。
总而言之,压抑的心态,不良的习惯,环境不卫生都可能导致前列腺炎,大家生活中就要注意避免,谨防前列腺疾病困扰。