过多食用此物,老人中风、男性高血压、女性爆肥!谨慎

文 / 一本正经科普
2019-03-20 01:19

过多食用此物,老人中风、男性高血压、女性爆肥!谨慎

今天跟大家聊一聊食品安全问题,可能有人会觉得这是一个大范畴,而今天要跟大家聊的,是我们家庭中最常见的一个厨房调味品,可以说错误的食用它,后果是非常严重的,能够导致老年人中风,年轻男性血压升高,女性爆肥,可能大家会很好奇,到底是吃多了什么东西,竟然能够让一家人都不健康呢?

告诉你是酱油,使用得当,它对人体健康有一定益处,使用不当就会造成无法弥补的危害,下面就跟大家具体讲解,曾经接触过一个真实病例,一位家庭主妇在日常饮食中,经常会用酱油代替盐,每次在做饭的时候都会放上很多,以求口感和色泽,没多久,全家老少都有不同程度的改变,就是我前面所说的,老父亲血压反复升高,突然中风,老公突发头晕,一查竟是高血压高尿酸血症,甚至还有肾损伤的症状。

而家庭主妇自己一年的时间体重暴肥20多斤,这可绝对不是危言耸听,告诉大家,酱油绝对不能代替盐,本身人体吸收过多的盐分,就会危害身体健康,而酱油实际上就是含豆类蛋白的黑色盐水,很少有人知道100克酱油就相当15克盐,酱油当中含有人体所需的多种氨基酸,糖分,维生素以及微量元素,适量饮用能够软化血管,抑制肿瘤生长,但是过量的话,高尿酸,高血压,肾损伤就会如影随形。

另外还要告诉大家,身上有伤的人是不建议吃酱油的,并不是老一辈人口中经常说的吃酱油会让皮肤变黑的缘故,而是酱油中含有大量的盐,摄入过多的盐分,很容易导致血液变粘稠,不利于伤口愈合,另外还要提醒大家,在购买酱油的时候,选择正规厂家制造的普通酱油即可,什么海鲜酱油,菌菇酱油,儿童酱油,都是商家为了吸引顾客而提出的噱头,为了增加口感里面更是添加了很多的食品添加剂。

这样的酱油是不可取的,在此可以给大家一个小贴士,购买的时候,我们可以看酱油瓶后面的标签,选择酿造佐餐两个关键要素。最后再提醒大家一点,这一点也尤为重要,高血脂症,高尿酸血症,高血糖,高血压,脂肪肝,慢性肾炎等疾病的患者尽量还是不吃酱油为好,可以说是百害而无一利