雄性激素过旺的男人，多半有两个特征，有就不错

雄性激素过旺的男人，多半有两个特征，有就不错

雄性激素对于男性来说非常重要，一般男性若是雄性激素比较旺盛的话，身体看起来比较强壮，而且感觉非常有男人味，性能力也会比较强，但要是雄性激素比较少的话，不仅是看起来消瘦，性能力相对来说也差一点，还会影响而且身体还特别容易生病，一般男性雄性激素比较旺盛的话都会有这两个特征，占一个也可以，您占没占呢？

雄性激素过旺的男人，多半有两个特征，你若能占1个，恭喜了

第一：血管韧性高

当一个男性雄性激素比较高的话血管韧性也比较高，因为这时候雄性激素会对血管产生刺激作用，这样血管就会变得比较有韧性和弹性，所以雄性激素旺盛的男性新陈代谢的能力就会比较强，一般患脑血管疾病的风险就会比较低，要是雄性激素少的男性新陈代谢能力也会弱一点，所以患脑血管疾病的概率就会高一点。

第二：体毛旺盛

男性体毛要比女性体毛旺盛，这就是因为男性体内雄性激素含量高，但是男性的雄性激素含量也是不同的，在体毛方面表现的还是比较明显的，人身上的毛发是吸收雄性激素的养分，所以雄性激素多的男性体毛就会比较旺盛。

相信每个男性都希望自己体内的雄性激素可以多一点，这样可以彰显他们男性的魅力，所以男性朋友们在生活中可以多干这几件事儿，来使自己的雄性激素多一点，让自己更有男人味！

第一：多吃一些含锌的食物

平常在饮食上多吃一些鸡蛋、生蚝等含锌的食物，当人体食用这类食物后可以维持男性体内雄性激素的正常分泌，还可以提高男士的性能力以及精子的质量，尤其是最近想生宝宝的男性哦！

第二：提高自己的睡眠质量

睡眠对于每一个来说都是非常重要的，男性朋友们要想增加雄性激素含量，就应该保持良好的睡眠，若是觉得自己睡眠不来好的可以睡前泡脚或是睡前喝一杯牛奶来促进睡眠，因为若是睡眠不好的话会影响人体的新陈代谢能力，这样人体内的垃圾和毒素就无法正常的排出去，会对健康带来威胁，还会影响雄性激素的分泌，所以睡眠质量非常关键，想让自己更有男性魅力，就要早睡早起保证睡眠充足，保证睡眠质量！

第三：坚持做适当的运动

每天适当的运动半小时，可以促进雄性激素的分泌，这也是增加雄性激素的最直接的办法，所以男性朋友们不要总是拿忙当做借口不去做运动，只需要每天抽出一点时间运动，就可以使您体内的雄性激素含量多一点，还有利于人体血液循环，保证身体健康，让您也可以更有男人味，让您也更有精力去工作啦！

男人就是一个家庭的顶梁柱，所以每一个男人都应该有自己的担当，让自己具有男性该有的魅力，所以做好上面里件事儿来使体内雄性激素的增多，来让自己的身体更健康，可以更好的工作生活，保护自己整个家庭，让家人更幸福