瘀血让你衰老、肿瘤、痛经、失眠、脱发,一招断你是否是血瘀体质

文 / 素问轩米医生
2019-03-11 09:03


瘀血让你衰老、肿瘤、痛经、失眠、脱发,一招断你是否是血瘀体质


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瘀血让你衰老、肿瘤、痛经、失眠、脱发,一招断你是否是血瘀体质


看好宝宝的感冒、咳嗽、鼻炎、积食。。。,看宝妈痛经,不孕,黄褐斑,子宫肌瘤,慢性盆腔炎,子宫内膜异位症,崩漏、失眠。。。。

这些妈妈来看诊时,都喜欢问我一个问题:米医生,为什么我会得这个病啊

答案其实很简单,四个字:瘀血体质

妇科疾病大多绕不开血

中医常说女子以血为主,为什么?

一个女人平均一辈子会有400多次月经,再加上聚精血以受孕,十月怀胎孕育宝宝,,,还有失血生产,哺乳(乳为血化)。。。。

所以男人们,女人不仅仅靠包包度日,还靠以血度日啊

严肃地来看,女人的一生就是在不断耗伤阴血,不断地付出自己(抱抱自己三秒钟)

到了女人35岁以后,阳气自半,气血运行更加迟缓, 就会形成气虚血滞的体质状态。。。。

what is 气虚血滞?

中医认为血必须要靠气的推动,如果气不足的话就无法让血畅快地运行,慢慢的,血就停滞在那里,阻碍经脉,从而变成瘀血体质、、、、


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举个栗子来说,人的身体是一个城市,经络就是城市里的道路,血呢?就是道路上行驶的小汽车

气呢?就是维持道路通畅的信号灯(红绿灯),它维持道路交通畅通无阻。。。。。

可是如果有一天,信号等失灵了,或气郁,气不足了

小汽车(血)没有了指引,这时候道路上的小汽车就开始乱撞,甚至拥堵车祸(瘀血出现),慢慢汽车就不能正常运行了,这条路就被拥堵成为一条“死路”,道路拥堵,汽车(血)无法正常流通。。。

反应在身体上,道路被瘀血(汽车堵塞)堵死,经脉不通,中医认为不通则痛,很多女性的痛经也就是这样来的。。。。。

当然,这个信号灯失灵的原因有很多,除了阳气不足,还有每天辅导孩子奥数——也会让你肝郁气滞(生闷气太多了);还有饮食不规律,也会导致你后天之本脾虚供货不足等等等等

那究竟如何判断自己是不是瘀血体质呢?


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最简单最准确的判断方式就是伸出你的舌头来、、、

如果你唇色黯淡或紫舌头黯有瘀点舌头颜色偏黯,偏青紫,舌下静脉曲张,恭喜你,你正式成为瘀血体质的一员了

前方高能,瘀血体质舌像图片:


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可以看到上面三张瘀血体质的舌像,都是舌头颜色偏黯,偏青,偏紫,舌头表面有深暗色的草莓点,这种草莓点和小儿那种鲜红的完全不同,是深暗色的、、、

下图左边是小儿的草莓舌,完全是鲜红的草莓点,而右边这种成人瘀血体质的草莓点,是深暗色的,两种瘀点的颜色完全不同,小儿很少有瘀血体质的

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大家肯定会问怎么破呢?

还是要找出瘀血的原因,有些人是寒凝导致瘀血,有些是外伤导致瘀血,还有血热也会导致瘀血,但我认为现在最常见最常见的还是气虚和气郁、、、、(现在的我们的妇女病都是被气出来的)

所以我治瘀血的总体思路就是:调畅气机(理气),活血养血化瘀+化痰

再看我们大名鼎鼎的血府逐瘀汤里:除了活血养血的药,理气行气的药也占了很重要的位置——桔梗、枳壳,一升一降,宽胸行气;柴胡疏肝解郁,升达清阳,与桔梗、枳壳一起理气行滞。。。

筒子们,记住了:气行血自行、、、、这就是为什么红绿灯坏了,放个交警在那,道路问题会得以缓解的道理

So,想身体不瘀,除了活血、、、疏肝,理气,行气非常非常重要

写到这,我又想起来欠大家的疏肝茶了(请放心,本周肯定上新)

在疏肝茶还没有喝上之前,下面有二个办法助你远离瘀血:

1,春天少生气

尤其现在这个时间,少生气真的很重要,很多病人跑来都对我说,不知道怎么了,最近就喜欢发脾气,肝火旺,难入睡

建议大家改变一种心态,当你特别气不过,不爽时,想想:退一步海阔天空,真没必要,人生祸福相依

此刻的逆境,说不定是将来顺境的转机,当你心情畅快了,气血自然就调和了, 血液运行也就通畅了


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2,春天多运动

现在很多女性瘀血体质和我们久坐少动,思虑过重有关,这二者会让我们身体气机郁滞,不能宣达。。。。

所以趁这个春暖花开之时,对自己好一点,远离那些让你不开心糟人,糟事,常去外面撒欢,放飞自我,这是最绿色的疏肝活血药


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春天里那个百花香

有事儿没事儿出门浪

【素问轩】