男人护精的十个法则 你能做到几个？

研究发现尿激酶是会导致精液粘稠度的降低，对精子的活动率、活动力，提高促使精子与卵子结合后受孕。其实，在生育过程中男人的精子占有举足轻重的位置，精液常规检查活动率，活力和精子数均达正常范围，临床症状消失在生育的过程中也是如此。在男科医学领域中，由于精液粘稠度增高而影响精子的活动率和活动力，而引起男性不育一个非常重要的因素是因为长期缺少合适的治疗方法，导致这些男性患者失去了生儿育女的机会，那么如果来护理及治疗呢？一起来看看吧

通过研究，发现正常粘稠度的精液中前列腺特异性抗原含量高，而高粘稠度的精液中前列腺特异性抗原含量降低。前列腺特异性抗原是一种蛋白水解酶，能够水解凝固的精液，使精子失去束缚而获得活力。男人尿激酶具有前列腺特异性抗原的理化性质、生物特性，研究人员就从人尿液中提取出具有相仿水解功能的这种物质，注入精液后发现，它能明显降低精液的粘稠度，而且不损害精子。有关前列腺抗原、尿激酶与精液粘度关系的研究，国内外均未见类似报道。在研究的同时，医务人员从门诊选取了18名不育症病人，运用此法进行临床治疗，如今已经有4名病人成功地当上了爸爸。

男人护精十大法则

一、立即抛弃香烟。每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。

二、夜间起来排尿是一种好习惯，因为它会对精子的产生有好处。

三、含有维生素e和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。因此，应多吃含有维生素e和微量元素的食物。每天增加600毫克维生素e可以提高精子的活力。最新研究结果显示，鱼产品等食物可以使精子数量增加2倍。

四、穿宽大的棉织内裤比“y”字形尼龙内裤好，这样可以使阴囊免受干扰，有利于精子生成。要避免洗热水澡。一天坐着开车不要超过3小时，因为睾丸贴着身体时间过长，会使温度升高，影响精子的生成。

五、如果不小心染上性病，必然会对精子的数量产生不良影响。如果发现生殖器有异常情况，要定期请医生检查。

六、心情紧张、生气是数百种疾病的根源，其中也包括使精子减弱，因此，要经常保持愉快的心情。

七、如果生殖器经常充血，会使阴囊的温度升高，从而造成精子活力降低。因此，不应该长期禁欲。

八、治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此，当需要使用那些药物时，应事先征求医生的意见。

九、激烈的跑步运动会降低精子活力，因此跑步要适量，不要过于激烈。

十、休息时间不要过长，要找些或轻或重的事做。不要懒惰，但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。