都说吃啥补啥，男人吃香蕉还可以预防早泄？

香蕉看似简单却又神奇，香蕉不仅是女性减肥的必备品，同时有专家表示香蕉可以帮助男人补肾壮阳防早泄，是男人不可错过的一种水果。但男人多吃香蕉的好处可不止这些

平时多吃香蕉，就能给身体补充足够的钾元素，避免身体出现钾元素不足的情况，当男人身体内缺乏钾元素时，就会出现心律失常，心跳过快，血压下降等情况。当人体钾元素不足的时候，就容易引发心血管方面的疾病。

香蕉中有大量的微元素可以给大脑提供营养，从而有效提高老年朋友的脑力，改善学习能力，提高警觉度，防止老年痴呆症。不仅是老年朋友，青少年阶段的男性也要多吃。

多吃香蕉可以预防抑郁症。抑郁症的发生，通常是因为体内缺乏“快乐激素”，即复合胺造成的。而复合胺的缺乏是因为氨基酸、色氨酸的摄入不足，人体无法合成这种氨基酸，只能通过食物来摄取。而香蕉正好有这种氨基酸。

男人早泄的一个原因就是缺乏镁元素。香蕉中富含镁元素，男人们多吃一些香蕉，能够让身体摄取到足量的镁元素，可以起到预防及改善早泄的情况，同时还可以提高精子的活性，从而提高性能力。

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